Предыдущая публикация
Калории: 109.45 ккал/порция
Б/Ж/У: 1.37 г/1.59 г/22.50
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ:
- 800 мл питьевой воды
- 2 больших лимона
- 3 ст. л. сахара
- 1 ст. л. семян чиа
- мята для украшения
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Выжмите сок из лимонов и влейте в кувшин с водой. Добавьте сахар и семена чиа и перемешайте. Оставьте напиток на 30 мин, чтобы семена чиа разбухли.
2. Размешайте лимонад длинной ложкой, разлейте в стаканы и украсьте веточкой мяты.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев