Предыдущая публикация
👉🏻 Ингредиенты:
- Яйцо - 1 шт.
- Творог 5% - 360 г
- Мука рисовая - 40 г + 20 г на обвалку
- Цедра лимона - 1.5 г
- Подсластитель Фитпарад №7 - 2 г
👉🏻 Приготовление:
1⃣Смешиваем все ингредиенты🥣
2⃣Формируем творожные шарики и обжариваем с двух сторон.
3⃣Подаём с йогуртом или сметаной, по желанию можно украсить шоколадом.
Приятного аппетита☺❣
✅ КБЖУ на 100 г: 149.8 ккал ✅
Б: 15.3
Ж: 5.1
У: 11.2
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев