Статья автора «Аполлинария Кириллова» в Дзене ✍: Он пробовал себя в разных ипостасях: музыке, модельном бизнесе, лишь к 30 годам Пётр Рыков пришёл в актёрскую профессию.
Несмотря на соблюдение диет и тренировок, многим людям не удается сбросить вес, что может быть вызвано различными факторами. В том числе наличием скрыты...
Чтобы спина не устала от долгого перелета. Эти упражнения я делаю сама и всем советую!
Лето — время отпусков. Скоро многие отправятся на отдых и придется провести несколько часов в кресле самолета. Чтобы спина уставала меньше, я делаю простые, но очень полезные упражнения. Они позволяют разгрузить поясницу и сделать полет более комфортным — смотрите видео! Не забудьте поделиться с близкими и пользуйтесь на здоровье!