Предыдущая публикация
«Надо отдохнуть от себя».
Как найти лёгкость среди повседневной суматохи. Подкаст «Психика».
Героиня Виктория успешная бизнесвумен и мама двоих детей. Она в одиночку управляет как своей командой, так и семьёй. Ей нравится чувствовать себя на коне, но груз постоянной ответственности не даёт расслабится, а требовательность к сотрудникам и детям вызывает чувство вины. Как найти время для себя и перестать сравнивать свою жизнь с идеальными картинками из соцсетей и с требованиями внутреннего цензора? Разберёмся вместе с ведущей Натальей Лосевой и психологом Андреем Зберовским.
Прослушать выпуск: https://psihika.mave.digital/ep-44
35:58
vk.com
Следующая публикация
Нет комментариев