Предыдущая публикация
Чтобы проще было понять друг друга, впередистоящий спортсмен подает партнеру знаки за спиной. Команду нужно выполнять мгновенно!
Но скорость реакции важна и в повседневной жизни. Призер чемпионата России по пляжному волейболу Елизавета Зайончковская показывает легкое, но эффективное парное упражнение с теннисным мячом, которое поможет развить реакцию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
Весь мир голодных и рабов!
Кипит наш разум возмущённый
И смертный бой вести готов против ЦРУ теперь