Предыдущая публикация
В Клуб здоровья "Зуевка"
Предлагаем вам лучшие способы с пользой потратить деньги!
1️⃣ КУРС СПА-МАССАЖА. Массаж - это очень приятно. Но не только. Он снимает мышечное напряжение, размягчая задубевшую мускулатуру и распутывая накопившиеся в ней болезненные узелки. Еще он помогает успокоиться, отдохнуть душой, почувствовать себя энергичнее. Следовательно, массаж повышает работоспособность!
Всего один 45-минутный сеанс классического массажа вызывает значительное снижение количества гормонов стресса в организме, таких как вазопрессин, кортизол и адренокортикотропный гормон.
Кроме того, по данным некоторых исследований, массаж увеличивает количество циркулирующих лимфоцитов, но снижает уровень различных интерлейкинов и гамма-интерферона, тем самым укрепляя иммунитет. Нежные поглаживания, проводимые в качестве контроля, оказывали значительно меньший эффект.
2️⃣ ОБУЧЕНИЕ ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. Инвестиции в знания и в свое здоровье окупятся сторицей. Все гости наших 10-дневных заездов в Сельском доме Зуевка (Донецкая обл., ДНР), имеют возможность пройти обучающий курс по физиологии, основам здорового питания и приготовлению полезных блюд (кулинарные классы). Как работает наше тело, как влияют на здоровье факторы образа жизни, каковы причины заболеваний цивилизации и самые надежные стратегии их преодоления (по данным ВОЗ), как научиться готовить здоровую пищу - все это вы узнаете на 10-дневном заезде в Сельском доме Зуевка.
3️⃣ СОВМЕСТНЫЙ ОТДЫХ ЗА ГОРОДОМ С СЕМЬЕЙ И БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ.
Отдых отдыху рознь. Выбирайте активный отдых на природе, который наполнит вас энергией для новых трудовых дней. Совместный отдых с подругами или с семьей вдали от городского шума и спешки - что может быть лучше?
Сельский дом Зуевка - это пансионат со здоровым вегетарианским питанием и программой обучения здоровому образу жизни. У нас вы найдете спасение от городской суеты. :)
Бронирование незабываемого отдыха на сайте zuevka.dn.ua или по телефону +38(071)350-99-19
#донецк #днр #здоровье #зож #сельскийдомзуевка #массаж #отдых #веган #пп #vegan
Следующая публикация
Нет комментариев