► Приготовление:  1. Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.  2. Помидоры вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками.  3. Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.  4. Яблоко вымыть, вырезать семена, нарезать кубиками.  5.В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, яблоко и пекинскую капусту, посолить, добавить йогурт, хорошо перемешать. --> Хотите узнать подробнее о программе снижения веса? --> Пишите в личку: https://www.ok.ru/profile/566362497202 #zdorovoepitanie #краснозаводск #krasnozavodsk #марафонстройности #снизитьвес #правильноепитание #худеемвместе #похудение #здоровыйобразжизни #сбалансированноепитание #зож #фитнес #худею #клубзож