Предыдущая публикация
Левая колонка
О группе
👌В этой группе то - чему я научилась у жизни......👌(ЗОЖ , СПОРТ и ДРОБНОЕ, или ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ) 👌(есть вкусняшки) питаемся МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ - 1/3 порции - 1 раз в 3 часа!!! Ночью лёгкий перекус в виде: вся молочка немного, овощи, фрукты, ягода, йогурты и т.д.... ПЕРЕЖЁВЫВАЕМ ВСЁ 33 РАЗА ( объём желудка уменьшается и его работа нормализуется)
Так можно контролировать свой аппетит и вес!👌
https://ok.ru/group/53391283978448/topic/156667685727184
- https://ok.ru/group/53391283978448/topic/156667685, г. Усолье-Сибирское (Иркутская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Музыка1
Ссылки на группу
207 258 участников
1 944 854 участника