Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Гречка из Китая: как отличить вредную крупу от полезной

Гречка считается национальным российским продуктом, но это не вполне  верно. Ее родина — северная Индия, а в Китае выращивать ее начали на  несколько веков раньше, чем на Руси. Вот и сегодня Россия и Китай являются главными производителями  гречневой крупы в мире. И периодически обмениваются своим продуктом:  когда в одной стране неурожай, население ест гречку соседа. 2019 год стал неурожайным для России. В конце октября все крупные СМИ сообщали о том, что цены на гречневую крупу начнут расти и достигнут пика к Новому году. По сообщению газеты «Ведомости», причиной тому — снижение аграриями объемов посевных полей гречи из-за невысокой

Полынотерапия (статья из газеты "Бабушка")

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме,излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство для быстрого приведения больных в порядок.
Полынная терапия снимает почти все воспалительные заболевания, особенно при поражениях пищеварительного тракта и половых путей. Ее принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и во многих других случаях.
Терапия также рекомендована будущим родителям при зачатии. На курс лечения достаточно 100 г сухой

2 эффективных рецепта с овсом , которые помогут вернуть здоровье:

Отвар из овса при нарушении солевого обмена:

400 гр овса в шелухе промыть водой, залить 6 литрами кипятка и варить на слабом огне, пока не останется 3 литра жидкости.
Процедить, остудить до 40°, добавить 100 гр мёда, перемешать и поставить в холодильник.
Принимать отвар натощак, по стакану 3 раза в день, небольшими глотками.
Перед приёмом слегка подогреть и добавить немного лимонного сока.
тот отвар способствует выведению солей и токсинов из организма и помогает при заболеваниях суставов.
Кроме того, напиток улучшает пищеварение и моторику кишечника, лечит печень, а также укрепляет иммунитет.

Как глина половину лагеря заключенных спасла

В 1999 году с моим братом приключилась беда — он попал в заключение и отбывал наказание в Полтавской области. И вот однажды брат мне написал, что умирает. Оказывается, заключенных поили технической водой, после чего у брата начался страшный понос, обезвоживание организма и его положили в бокс помирать. Я, конечно, была в отчаянии. Чем же я могу помочь брату на расстоянии?
И вот мне в руки попала книга Валентины Травинки, где она писала о лечении глиной. Решила, а вернее, сердцем почувствовала — это поможет. Пишу ему: «Пускай товарищи по казарме принесут со стройки глины, причем пускай берут там, где она лежит на солнце, разобьют в порошок, а ты р

Метод лечения плеврита барсучьим жиром

Плевритом моя подруга Маша заболела, работая во вредном цеху Кировоградского чугунно-литейного завода. Плохие условия труда, наличие канцерогенов и сильная простуда спровоцировали болезнь. Появилась температура, кашель. Три недели лежала в больнице, принимала по два десятка таблеток в день плюс уколы алоэ. Но плеврит не отступал — в легких начала скапливаться жидкость, стало трудно дышать и говорить.
В одном с Машей цеху работала женщина, увлекающаяся народной медициной. Она принесла ей в больницу заметку из журнала, где была описана ее болезнь и метод лечения плеврита барсучьим жиром. А у Машиного мужа в Черкасской области жил друг, который занимался

Капли чистотела против аденоидов

Когда моему сыну было 2,5 года, в двух детских поликлиниках поставили
диагноз: аденоиды III степени. На спине когда спал, то задыхался, а на боку –
храпел. Врач-фитотерапевт дала рецепт для взрослого человека: взять веточку
чистотела, когда он цветет, порезать, через марлю отжать сок. На 1 каплю сока
– 20 капель воды. Но я готовила сыну капли в следующей пропорции: на 1
каплю отжатого сока 70 капель воды. Из этого состава пипеткой брала по 1
капле и капала в каждую ноздрю, заставляя втягивать капельки. И так утром и
вечером. Через какое-то время на 1 каплю отжатого сока брала 60 капель воды.
Чтобы каждый день не считать капли, на пузырьке

Продукты, замедляющие старение и подтвержденные научными исследованиями:

1. Чернослив - наилучший антиоксидант. Поедание 3-4 ягод в день обеспечивает серьезную защиту от старения.
2. Изюм - рекомендуется употреблять хотя бы 2 столовые ложки в день.
3. Белокочанная капуста - как сырая, так и квашеная, помогает омолаживанию.
4. Зеленый чай - известен своей способностью улучшать обмен веществ.
5. Свекла - улучшает состав крови и способствует омоложению.
6. Апельсины - являются отличным источником витамина C.
7. Красный виноград - славится своими антиоксидантными свойствами.
8. Сладкий перец - богат витамином C, который вносит его в список омолаживающих продуктов.
9. Пшено - употребление пшенной

Уникальный рецепт для укрепления сосудов

Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Рецепт
Смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы.
2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипящей воды, настаивать в течение 30 мин., процедить.
Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс – одна неделя. Повторить через месяц.
— Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холес

Очищение сосудов по П.Куренному

Рецепты доктора Куренного
Доктор Павел Матвеевич Куренной — представитель восьмого поколения известных лекарей Среднего Урала. Большую часть жизни прожил за границей: в Манчьжурии, Японии, США… Изъездил всю Америку, где пропагандировал свои методы лечения, много практиковал. Его лечебники выходили за границей.Большинство из рецептов П.М. Куренного проверены практикой самого доктора, других лекарей, дополнены случаями из жизни и размышлениями автора. Рецепты были записаны Куренным в том виде, в каком они передавались в России из поколения в поколение.

Чего не нужно делать при температуре:

Не сбивайте ее. Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений. Кроме того, вы растягиваете период болезни.
Не используйте средства, повышающие температуру: горчичники, спиртовые компрессы, горячий душ, не пейте алкоголь, кофеин содержащие напитки.
Не кутайте. Пот, испаряясь с поверхности тела естественным путем, охлаждает организм и предохраняет его от перегрева. Поэтому не укутывайте ни детей, ни взрослых в несколько слоев одеял.
Не нагревайте воздух. Температура в комнате не должна превышать 22°С - 24°С.
Не поите напитками, содержащими сахар, либо ягоды, мед. Сахар и в здо

Три главных упражнения, которые помогут сохранить здоровье пенсионерам

Существует много приемов и способов укрепления здоровья в старшем
возрасте, но есть такие упражнения, которые направлены на то, чтобы
делать все это максимально правильно. Много лет подряд профессор,
доктор медицинских наук Сергей Бубновский разрабатывал собственную
систему кинезитерапии, ставшей со временем основой его метода оздоровления и лечения.
Используя свой опыт и наработки, результаты своих исследований, доктор
сумел доказать и необходимость использования целительной силы
физических движений для проведения полноценного лечения болезней,
связанных с нарушением двигательной активности.
Предлагаем познакоми