КАК ПОДОБРАТЬ МАСЛО?

Аюрведа говорит о том, что для здоровья важны масляные массажи и я часто назначаю моим пациентам домашнее промасливание, так как это очень полезно для здоровья.
Сегодня мы с вами обсудим тему, как подобрать масло для определенной конституции и чем оно полезно.
Для выбора масла необходимо учитывать несколько факторов.
1. Индивидуальная конституция
2. Общее состояние
3. Время года.
✔ МАСЛА ДЛЯ ВАТА ДОША
1.Самым лучшим является кунжутное масло.
Оно чаще всего применяется при лечении заболеваний, связанных с Вата. Восстанавливает баланс Вата доши, благотворно влияет на центральную и периферическую нервную системы, снимает боли в мышцах и суставах, улучшает состояние кожи и укрепляет волосы, являясь маслом-основой средств для лечения выпадения волос, укрепляет кости благодаря высокому содержанию кальция.
Кунжутное масло обладает согревающим действием, поэтому его применяют при простуде, гриппе, сухом кашле, воспалении легких, астме.
Аюрведический массаж с кунжутным маслом имеет огромное физиологическое значение. Массаж стоп с кунжутным маслом способствует глубокому здоровому сну.
2. Горчичное масло тоже хорошо для людей Вата конституции , т.к оно хорошо разогревает тело и согреет холодную Вату даже в сильные морозы!
Оно обладает свойствами антисептика, а также укрепляет кожу. Горчичное масло хорошо втирать в суставы, пораженные остеоартрозом – это помогает восстанавливать подвижность и облегчает суставную боль.
Горчичное масло является самым сильным согревающим растительным маслом.
3. Касторовое масло – тяжелое по природе, обладает огромной питательной ценностью и укрепляет все тело. Оно обладает согревающим действием и помогает выводить шлаки из организма человека. Используется для снижения Ваты.
Его обычно добавляют к базовому маслу, например кунжутному, для усиления эффекта.
✔ МАСЛА ДЛЯ ПИТТА ДОША
1. Кокосовое масло, которое широко применяется в районах с жарким климатом, обладает самыми сильными охлаждающими и питающими свойствами и используется для лечения воспалительных заболеваний кожи, ожогов, также оно используется для лечения выпадения волос. Кокосовое масло снижает уровень Питты в организме.
2. Оливковое масло обладает питательной ценностью.
Хорошо укрепляет мышцы и кости. Оливковое масло снижает уровень Питты.
3. Одним из самых доступных растительных масел для Питты является подсолнечное масло. Оно — легкое по природе, очень питательное и сбалансированное по составу.
✔ МАСЛА ДЛЯ КАПХА ДОША
1. Идеально подходит горчичное масло , т.к оно хорошо разогревает тело.
Оно используется для снижения уровня Капхи, помогая снизить лишний вес.
2. Кунжутное масло тоже хорошо подходит для людей Капха конституции.
Итак, подведем итог.
Масла для Вата доши: кунжутное, горчичное, касторовое.
Масла для Питта доши: кокосовое, оливковое, подсолнечное.
Масла для Капха доши: Горчичное и кунжутное.
Если у вас есть вопросы, дополнения пишите их в комментариях, будем изучать Аюрведу вместе!
Всем прекрасного дня и хорошего настроения!
С любовью, Наталья Минченко ❤
TELEGRAM КАНАЛ: https://t.me/natali108 МОЙ БЛОГ: vk.com/natalia_minchenko АКАДЕМИЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ АЮРВЕДЫ: ayurvedaperm.ru #зож_zolotoyvek #АюрведаотАдоЯ_zolotyjvek #НатальяМинченко_zolotoyvek