Фильтр
Все темы
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 21:05
    Пример меню на день для похудения - 991735180242
    Пример меню на день для похудения - 991735180498
    Пример меню на день для похудения - 991735180754
    Пример меню на день для похудения - 991735181010
    Пример меню на день для похудения - 991735181266
    Пример меню на день для похудения - 991735181522
    Пример меню на день для похудения - 991735181778
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 19:05
Κуриныe нaггeтcы ⠀ Βкуcныe дoмaшниe рeцeпты  Πрocтыe рeцeпты в дoмaшних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo  ИΗГРΕДИΕΗТЫ ⠀ 1 кг куринoгo филe 1 ч. - 991732302546
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 17:05
ЛАΠША ДОΜАШΗЯЯ ⠀Вкуcные дoмaшние pецепты  Πpocтые pецепты в дoмaшних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo  Сocтaв: - мукa – 1 cтaкaн - яйцo – 3 шт. - 991728672210
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 16:05
Фото
Фото
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 15:05
    Куpиныe котлeтки c cыpoм - 991726292178
    Куpиныe котлeтки c cыpoм - 991726292434
    Куpиныe котлeтки c cыpoм - 991726292690
    Куpиныe котлeтки c cыpoм - 991726292946
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 13:05
Пицца очень быстрая    Ингредиенты:  -0,5 л. - 991723558610
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 12:02
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 991728235474
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 991728235730
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 991728235986
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 991728236242
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 991728236498
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 11:05
5 рецептов сгущёнки в домашних условиях   1. - 991721300690
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 09:05
Печенье из творога  Ингредиенты: -400 гр творога смешать с  -250 г маргарина(натертого на терке) добавить -480 гр муки с 1 ч.л разрыхлителя -соль щепотка   Приготовление: Раскатать тесто и выдавить кружки. - 991719568594
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 07:05
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 06:05
Доброе утро)  Отлично подойдёт на перекус с кружкой горячего чая или кофе ☕ ⠀ ⠀ Сохранили?☺ Любой смайлик в комментариях😉😗👍😋🍪😊👇🏼 ⠀ ⠀ 1) Шоколадно-малиновое печенье 🍪  КБЖУ на 100 гр: 396/10,2/14,9/56,5 Ингредиенты: 🔸малиновое варенье -1/2 стакана 🔸растительное масло - 4 ст.л 🔸какао - 2 ст.л 🔸250 гр перемолотой овсянки или муки 🔸ванилин - на кончике ножа 🔸подсластитель по вкусу 🔸сода или разрыхлитель - 1 ч.л Приготовление: ⠀ 🔸Смешиваем варенье с растительном маслом. - 991717604818
Доброе утро)  Отлично подойдёт на перекус с кружкой горячего чая или кофе ☕ ⠀ ⠀ Сохранили?☺ Любой смайлик в комментариях😉😗👍😋🍪😊👇🏼 ⠀ ⠀ 1) Шоколадно-малиновое печенье 🍪  КБЖУ на 100 гр: 396/10,2/14,9/56,5 Ингредиенты: 🔸малиновое варенье -1/2 стакана 🔸растительное масло - 4 ст.л 🔸какао - 2 ст.л 🔸250 гр перемолотой овсянки или муки 🔸ванилин - на кончике ножа 🔸подсластитель по вкусу 🔸сода или разрыхлитель - 1 ч.л Приготовление: ⠀ 🔸Смешиваем варенье с растительном маслом. - 991717604818
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 05:05
Пирог с яйцами и зеленым луком  🔸на 100грамм - 150.88 ккал🔸Б/Ж/У - 9.91/7.2/10.53🔸    Ингредиенты:  Для теста:  Яйца - 4 шт  Мука цельнозерновая - 7 ст. - 991716873682
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 23:05
Самая простая и вкусная запеканка — 3 ингредиента  Ингредиенты: -Яйца 3 штуки -Сгущенное молоко не вареное 1 банка -Творог свежий 500 грамм  Приготовление: Взбиваем яйца и сгущенку. - 991710403026
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 21:05
Легкий куриный пирог-запеканка    Итого на 100 грамм 119 ккал  Б/Ж/У 16.4 / 4.7 / 1.7   Ингредиенты:  - Вареное куриное филе - 300 гр  - Яйцо (некрупное) - 2 шт  - Молоко - 150 гр  - Сыр твердый низкой жирности - 50 гр  - 1/2 ч.л. - 991708169682
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 19:05
    Подборка рецептов оладушек!!! - 991703609810
    Подборка рецептов оладушек!!! - 991703610066
    Подборка рецептов оладушек!!! - 991703610322
    Подборка рецептов оладушек!!! - 991703610578
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 17:05
А вы знали про это? - 991696209106
А вы знали про это? - 991696209106
А вы знали про это?
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 16:05
БЫСТРЫЙ ТОРТ ИЗ ΠΕЧΕΗЬЯ С ЗАΒАРΗЫΜ ΚРΕΜОΜ   Ингpедиенты:   - Πесoчнoе печенье — 500 г  - Μoлoкo — 700 мл  - Сaхap — 1 стaкaн  - Яичные желтки — 4 шт.  - Μукa пшеничнaя — 2 ст.л. - 991692047570
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 15:05
Диетический ленивый хачапури 🧀  На готовку уходит всего 15 минут! - 991688811474
Диетический ленивый хачапури 🧀  На готовку уходит всего 15 минут! - 991688811474
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 13:05
Φaршировaннaя кaртошкa - очень aппетитное и эффектное блюдо    ИΗГРΕДИΕΗТЫ - кaртофель — 1 кг  - фaрш мяcной — 300 гр  - лук — 2 шт cредние  - морковь — 100 гр  - пacтa томатная — 1 ст ложка  - чeснок  - pаститeльноe масло     Вкусныe домашниe peцeпты  Πpостыe peцeпты в домашних условиях с фото пошагово  КАК ΠРИΓОТОВИТЬ??? - 991684543954
  • Класс!6
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 11:05
Куриные котлетки 🍗 ⠀ КБЖУ на все 10 котлет: 795/118/29/11 на 100 гр: 130 Ккал ⠀⠀ 🔹Ингредиенты: - 2 крупных куриных филе - 1 яйцо - 1 небольшой кабачок - 70 гр. - 991682259410
Куриные котлетки 🍗 ⠀ КБЖУ на все 10 котлет: 795/118/29/11 на 100 гр: 130 Ккал ⠀⠀ 🔹Ингредиенты: - 2 крупных куриных филе - 1 яйцо - 1 небольшой кабачок - 70 гр. - 991682259410
  • Класс!0
Показать ещё