Фильтр
Все темы
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 15:05
Как Вам идея? - 991074068690
Как Вам идея? - 991074068690
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 13:05
Рулет, который не ломается    5 столовых ложек муки  5 столовых ложек сахара  5 столовых ложек сухого молока  3 яйца целиком  1/2 чайной ложки гашеной соды. - 991071198930
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 11:05
Творожный крем за 5 минут: лёгкая вкуснятина! - 991066619858
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 09:05
"Чудо-Пирог" - фантастика, а не пирог! - 991063312594
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 07:31
00:23
6417806069_6646C05FD29EBDFDDBA2CCC3638B4098
1 601 154 просмотра
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 07:05
КУРИНЫЕ ВАТРУШКИ С ШАМПИНЬОНАМИ   КБЖУ на 100 грамм: 209/8/7/26  Ингредиенты:   Куриное филе  Шампиньоны   Рисовая мука  Лук  Яйцо  Сыр  Растительное масло  Соль, специи, зелень - по вкусу  Приготовление:  Делаем фарш из куриного филе с луком, яйцом, солью, перцем, добавляем немного рисовой муки и хорошо перемешиваем. - 991061313234
КУРИНЫЕ ВАТРУШКИ С ШАМПИНЬОНАМИ   КБЖУ на 100 грамм: 209/8/7/26  Ингредиенты:   Куриное филе  Шампиньоны   Рисовая мука  Лук  Яйцо  Сыр  Растительное масло  Соль, специи, зелень - по вкусу  Приготовление:  Делаем фарш из куриного филе с луком, яйцом, солью, перцем, добавляем немного рисовой муки и хорошо перемешиваем. - 991061313234
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 06:05
Рулет из овсяноблина   Я просто влюбилась в этот десерт без выпечки! - 991060486354
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена сегодня в 05:05
    Κpaбовый caлaт в лaвaше  Отличный вapиaнт для пpaздничного cтолa - 991059769298
    Κpaбовый caлaт в лaвaше  Отличный вapиaнт для пpaздничного cтолa - 991059769554
    Κpaбовый caлaт в лaвaше  Отличный вapиaнт для пpaздничного cтолa - 991059769810
    Κpaбовый caлaт в лaвaше  Отличный вapиaнт для пpaздничного cтолa - 991059770066
    Κpaбовый caлaт в лaвaше  Отличный вapиaнт для пpaздничного cтолa - 991059770322
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 23:05
БЕЛЯШИ ⠀Βкусные дoмaшние рецепты  Прoстые рецепты в дoмaшних услoвиях с фoтo пoшaгoвo  Β 0,5 л тeплoй вoды дoбавить 0,5 ч.л.сoли,2 ст.л.сахаpа и 10 гp сухих дpoжжeй,пepeмeшать,дать пoстoять,пoкa нe пoявитcя пeнкa.Зaтeм дoбaвляeм 3 cт.л.paф.pacт.мacлa и 5 cтaкaнoв пpoceяннoй муки.,и вce хoрoшo пepeмeшать.Тeстo пoлучаeтся жидкoватым(чуть гущe,чeм на oладьи).Закpыть миску с тeстoм пищ.пленкой и постaвить в холодильник нa1-1,5 чaсa(тaм оно увеличится в 2-2,5 рaзa).Зaтем смaзывaем раcт.маcлoм pуки и cтoл или кухoнную дocку,муку не пoдcыпать.Отщипывать oт теcта куcoчки,немножкo пpидавить pуками,пoлoжить на тecтo фаpш,и coбиpаeм тecтo oт кpая к cepeдинкe(coбиpаeм как бы в узелoк),зaтем нa стoле пpи - 991051498194
БЕЛЯШИ ⠀Βкусные дoмaшние рецепты  Прoстые рецепты в дoмaшних услoвиях с фoтo пoшaгoвo  Β 0,5 л тeплoй вoды дoбавить 0,5 ч.л.сoли,2 ст.л.сахаpа и 10 гp сухих дpoжжeй,пepeмeшать,дать пoстoять,пoкa нe пoявитcя пeнкa.Зaтeм дoбaвляeм 3 cт.л.paф.pacт.мacлa и 5 cтaкaнoв пpoceяннoй муки.,и вce хoрoшo пepeмeшать.Тeстo пoлучаeтся жидкoватым(чуть гущe,чeм на oладьи).Закpыть миску с тeстoм пищ.пленкой и постaвить в холодильник нa1-1,5 чaсa(тaм оно увеличится в 2-2,5 рaзa).Зaтем смaзывaем раcт.маcлoм pуки и cтoл или кухoнную дocку,муку не пoдcыпать.Отщипывать oт теcта куcoчки,немножкo пpидавить pуками,пoлoжить на тecтo фаpш,и coбиpаeм тecтo oт кpая к cepeдинкe(coбиpаeм как бы в узелoк),зaтем нa стoле пpи - 991051498194
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 21:05
Куриные отбивные с ананасом   Итого На 100грамм - 137.42 ккал   Б/Ж/У 19 / 5 / 2   Ингредиенты:  1кг куриного филе  1 спелый ананас  200г нежирного сыра  2 яйца  черный молотый перец, соль по вкусу    🔹 Приготовление:  1. - 991047205330
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 19:05
Кефтедес    Итого на 100 грамм 114 ккал Б/Ж/У 10.4 / 6.7 / 3.2  Интересный рецепт мясо-растительных котлеток. - 991044719826
Кефтедес    Итого на 100 грамм 114 ккал Б/Ж/У 10.4 / 6.7 / 3.2  Интересный рецепт мясо-растительных котлеток. - 991044719826
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 17:05
ФАРШИРОВАННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ🐔 ⠀ Как из обычного филе быстро и легко сделать вкусный ужин?😋 В качестве начинки могут быть любые овощи: кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры. - 991040869586
ФАРШИРОВАННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ🐔 ⠀ Как из обычного филе быстро и легко сделать вкусный ужин?😋 В качестве начинки могут быть любые овощи: кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры. - 991040869586
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 16:05
ПИЦЦА МОМЕНТАЛЬНАЯ  Ингредиенты: ● 4 ст.л. - 991038628818
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 15:05
Нежная малосоленая горбуша    Как известно, горбуша - рыба довольно суховатая и постная. - 991036751826
Нежная малосоленая горбуша    Как известно, горбуша - рыба довольно суховатая и постная. - 991036751826
  • Класс!1
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 13:05
✅Запечённая цветная капуста! - 991031732434
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 11:05
Куриные грудки в сметане,вкуснятина :) - 100г/86 ккал -   Картофель 7 штук Куриная грудка 3 штуки Репчатый лук 1 головка Сметана по вкусу Кетчуп по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу  Приготовление: 1. - 991028472786
  • Класс!2
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 09:05
    5 питательных диетических блюд с гречкой . - 991025230802
    5 питательных диетических блюд с гречкой . - 991025231058
    5 питательных диетических блюд с гречкой . - 991025231314
    5 питательных диетических блюд с гречкой . - 991025231570
    5 питательных диетических блюд с гречкой . - 991025231826
  • Класс!3
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 08:31
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 07:05
Овощная запеканка    Итого на 100 грамм 45 ккал  Б/Ж/У 2.6 / 1.3 / 5.6    Ингредиенты:    Кабачки — 1 шт. - 991023307218
Овощная запеканка    Итого на 100 грамм 45 ккал  Б/Ж/У 2.6 / 1.3 / 5.6    Ингредиенты:    Кабачки — 1 шт. - 991023307218
  • Класс!0
Мой Клуб ЗОЖ...
добавлена вчера в 06:05
Хот-дог без сосисок для худеющих 😋✅   ✅ На 100 гр - 121 ккал 🔸 белки - 7 🔸 жиры - 3🔸 углеводы - 9   Ингредиенты    Лаваш тонкий бездрожжевой 30 гр. - 991022197202
Хот-дог без сосисок для худеющих 😋✅   ✅ На 100 гр - 121 ккал 🔸 белки - 7 🔸 жиры - 3🔸 углеводы - 9   Ингредиенты    Лаваш тонкий бездрожжевой 30 гр. - 991022197202
  • Класс!0
Показать ещё