Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Мой Клуб ЗОЖ...

Фильтр

Все темы

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 23:05

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт.

...

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 990867729106

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 990867729106

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 21:05

Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.

...

Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.7,1.6,13.7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут) ,лук репчатый - 2-3 шт, перец,зелень петрушки или укропа,мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки Приготовление Сварить гречневую кашу.Гречневую крупу хорошо промыть, залить холодной водой, накрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне.Убавить огонь до среднего и варить, не перемешивая, пока гречка не впитает в себя воду.Ближе к концу варки, огонь уменьшить до минимального и варить кашу, пока не испарится вся влага.Кастрюлю с кашей обернут - 990865159122

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 19:05

Яичные роллы с творогом и рыбкой.

...

Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 990861621458

Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 990861621458

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 17:05

"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей!

...

"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей! - 990856731602

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 16:05

ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ.

...

ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ. - 990854797522

ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА НА СКОВОРОДЕ. - 990854797522

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 15:05

Сaмca узбeкcкaя cлоeнaя Ингpeдиeнты: Μукa — 4 cтaк.

...

Сaмca узбeкcкaя cлоeнaя Ингpeдиeнты: Μукa — 4 cтaк. - 990853470674

Сaмca узбeкcкaя cлоeнaя Ингpeдиeнты: Μукa — 4 cтaк. - 990853470674

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 13:05

Любители пирожков точно оценят 🥐

Любители пирожков точно оценят 🥐 - 990850081490

Любители пирожков точно оценят 🥐 - 990850081490

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 12:01

4 дня и Астраханская рыбка у вас дома.

...

00:30

bea597157e5128bfc9b257b2f7b731ee9d37206643bd15bd731568dc283f140b

8 233 969 просмотров

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 11:05

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.

...

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 990846841554

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 990846841554

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 10:01

Это тот самый пятновыводитель, который убирает просто все пятна! - 990853092050

Это тот самый пятновыводитель, который убирает просто все пятна! - 990853092050

Это тот самый пятновыводитель, который убирает просто все пятна!

...

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 09:05

Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.

...

Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.16 ккал🔸Б/Ж/У - 5.15/2.13/12.71🔸 Ингредиенты: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 г лук репчатый 2-3 шт. - 990844217298

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 07:05

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.

...

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 990842274258

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 990842274258

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 07:02

Изделия из натуральной кожи, придающие стиля вашему образу!

...

00:41

Именной бумажник герб и войска

13 130 718 просмотров

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 06:05

Телятина с пряностями из рукава Итого на 100 грамм 143 ккал Б/Ж/У 14.

...

Телятина с пряностями из рукава Итого на 100 грамм 143 ккал Б/Ж/У 14.2 / 9.2 / 1.2 Одним словом- Мясо! - 990841243858

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена вчера в 05:05

ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут!

...

ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут! - 990840391634

ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут! - 990840391634

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена 18 ноября в 23:05

Брауни с творогом и вишней.

...

Брауни с творогом и вишней. - 990835917266

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена 18 ноября в 21:05

Открываешь холодильник, а там еда 😸

Открываешь холодильник, а там еда 😸 - 990835917522

Открываешь холодильник, а там еда 😸 - 990835917522

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена 18 ноября в 08:01

Изделия из натуральной кожи, придающие стиля вашему образу!

...

00:41

Именной бумажник герб и войска

13 130 718 просмотров

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена 18 ноября в 06:31

4 дня и Астраханская рыбка у вас дома.

...

4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 990813234898

4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 990813235154

4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 990813235410

4 дня и Астраханская рыбка у вас дома. - 990813235666

Мой Клуб ЗОЖ...

добавлена 17 ноября в 10:01

"Доченька, я всегда рядом" - обещание для Вашей дочери на кулоне-книжке с гравировкой

...

00:14

ILIADA • Украшения с гравировкой

3 437 610 просмотров

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые