Представьте две полки в своей кладовой.

На одной из них написано «Мертвая пища» ,а на другой - «Живая пища». К полке с мертвой пищей прикреплена небольшая табличка, на которой написано: «Эти продукты питания приведут к возникновению у тебя таких дегенеративных заболеваний, как диабет, артрит и ожирение». Употребляя эти продукты, вы будете чувствовать себя уставшими и изнуренными, а ваше давление и уровень холестерина поползут вверх. На табличке, прикрепленной к полки с живой пищей, написано нечто совершенно противоположное» Эти продукты питания защитят тебя от рака ,сердечных и дегенеративных заболеваний, а также от ожирения. Более того, они сделают твой ум более острым, придадут тебе энергию и наполнят жизненными силами».
Выбор целиком и полностью зависит от вас. За всю жизнь ваш желудочно — кишечный тракт пропустит через себя около 70 тонн пищи, которая будет усвоена вашим организмом.
С какой полки вы будете брать себе продукты?