Предыдущая публикация
Зимний период, особенно в канун новогодних праздников, характеризуется увеличением числа травм.
Причины травм разнообразны - это и падения на скользких поверхностях, и травмы, полученные при занятиях зимними видами спорта.
Как обезопасить себя от неприятных последствий зимних прогулок и развлечений расскажет врач - травматолог Грибановской районной больницы Тихонов Александр Николаевич.
— Так называемая, зимняя техника безопасности начинается еще у двери. Для предотвращения переохлаждения проследите за тем, чтобы одежда была многослойной (между слоями сохраняется воздух, долго удерживающий тепло тела) и свободной, а обувь – просторной и легкой. Если вы гуляете в мороз, возвращайтесь в тепло каждые 15-20 минут, — рассказал врач.
Зимние забавы – это чаще всего активный и подвижный отдых, во время которого может произойти другая неприятная крайность – перегрев организма. Поэтому наденьте только необходимый минимум одежды, который позволит не замерзнуть, и не будет мешать движениям.
Чтобы снизить риск получения травмы, спускаться на лыжах, санках или «ватрушке» следует только на специально подготовленных трассах. И конечно на «трезвую голову», употребление алкоголя в этих случаях недопустимо.
На горке важно соблюдать дисциплину и последовательность. И убедитесь в безопасности горки: поблизости не должно быть дороги и препятствий в виде деревьев и заборов.
Если на катке или на ледяной горке кто-то ударился головой, насколько серьезна травма, подскажут симптомы. В случае потери сознания, тошноты, рвоты или вялости, внезапного желания спать или подремать, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Любому человеку в любое время года пригодится умение правильно падать. Зимой этому учиться легче. Найдите большой мягкий сугроб и потренируйтесь падать на бок, аккуратно смягчая падение руками и подгибая колени. Приземление на спину или вперед на руки - травмоопасно.
Новогодние праздники традиционно сопровождаются яркими вспышками фейерверков и салютов. Однако, чтобы это зрелище было безопасным, важно помнить о мерах предосторожности при использовании пиротехнических изделий. Запуск фейерверков – одна из самых популярных и травматических забав.
При пользовании любыми опасными механизмами надо сначала ознакомиться с их действием. Если на упаковке указано, что пиротехника предназначена для использования на улице, не пробуйте зажигать её в помещении. Важно не только выбирать сертифицированную продукцию при покупке и проверять, что на предметах нет вмятин и повреждений, но и соблюдать технику безопасности: случаи, когда петарды взрываются в руках, горящие искры попадают в глаза, а резкий взрыв становится причиной нарушения слуха, не редкость.
Надо соблюдать технику безопасности – устанавливать петарду на определённом расстоянии, на ровной, твёрдой поверхности, чтобы она не упала. Необходимо отойти на безопасное расстояние. Нельзя пускать салюты в закрытых дворах, там, где много машин. В первую очередь, надо обеспечить безопасность окружающим. Конечно, нельзя запускать фейерверки в алкогольном состоянии.
Ожоги рук и лица в результате использования фейерверков, хлопушек, бенгальских огней, петард — одна из распространённых причин экстренных обращений к врачу.
Сначала пострадавшего человека необходимо поместить в тёплое помещение, чтобы не добавилось ещё и переохлаждение. На место ожога надо наложить чистую повязку. Если огонь попал на одежду из синтетики, не нужно пытаться ее оторвать, иначе материал снимется вместе с кожей. До осмотра врача обожженную поверхность лучше ничем не смазывать. Достаточно просто прикрыть стерильной салфеткой или бинтом.
Если во время уличных развлечений вам попали снежком в глаз - нужно немедленно приложить холод, это снизит отек. Если появились помутнение, блики, радужные пятна и другие последствия травмы глаза нужно обратиться к врачу – офтальмологу.
Обморожения - одна из самых частых травм в зимнее время. Пострадавшего, в первую очередь, надо отвести в теплое помещение. Дать тёплое питьё, ни в коем случае нельзя принимать алкоголь. Закрыть место обморожения чистой тканью. Вызывать скорую следует, если на повреждённых участках кожа выглядит бледной, теряет чувствительность и покрывается пузырями с прозрачной жидкостью.
Следующая публикация
Нет комментариев