Предыдущая публикация
Как правильно мыть овощи и фрукты?
🍆🍑
Овощи и фрукты — отличная вещь, способна оказывать на организм детокс-эффект. Но для начала было бы неплохо избавить от токсинов!
Есть все причины предполагать, что проточная вода не способна толково смыть с поверхности продуктов пестициды и другие вещества, которые потенциально могут быть опасны для организма 🆘
Чаще всего продукты обрабатывают гербицидами, фунгицидами, инсектицидами и бактерицидами. Некоторые исследования показывают, что колоссальные 75% фруктов и овощей содержат остатки вредных веществ. Они способны, к примеру, повлиять на работу эндокринной системы.
Естественно, всегда можно обратиться к самому радикальному и верному методу — избавлению от кожуры. Но это лишает нас большого количества клетчатки 🥬 и других питательных веществ, а потому советую поступать по-другому и мыть их как следует. Мыть, кстати, надо даже те фрукты и овощи, которые продавались уже нарезанными.
Сегодня речь пойдет не о химических средствах очистки, которых очень много на рынке. Справиться с мытьем вам поможет яблочный уксус 🍏
Возьмите таз, наполните его водой и добавьте туда уксус в пропорциях 3:1. Яблочный уксус обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, так что это идеальная вещь для детоксикации ваших продуктов. И, к тому же, натуральная ☝🏻
Затем возьмите щетку для мытья овощей, потрите каждый продукт и оставьте их на 15 минут в жидкости. Затем промойте их под проточной водой, промокните полотенцем и дайте высохнуть.
Звучит совсем не сложно 😉
Следующая публикация
Нет комментариев