Методика для самоанализа
Всем нам приходится зачастую совмещать работу и отдых, дом, семью, образование, отдых и т. д. И не всегда легко так распланировать свою жизнь, чтобы для всего хватило места — то вдруг работа перекрывает все, то на отдых не остается места, то забываем про здоровье и тогда рассыпается все остальное.
“Солнечный осенний день. И вроде бы всё как обычно, и вроде бы всё благополучно. На работе всё в норме, дома спокойно, все живы и здоровы. Но почему-то нет душевного спокойствия, внутренней гармонии, что-ли. А что не так, в каком направлении двигаться?! Помогите разобраться”. Так начал свой разговор мой недавний клиент, успешный бизнесмен, построивший крупную торговую сеть в своем городе.
Да, так иногда происходит в жизни. Люди приходят к психологам и коучам получить готовые ответы на свои вопросы. А в таких ситуациях я советов не даю и в этом сила, как ни странно! Я не могу быть экспертом во всех сферах жизни. Но у меня есть знания, опыт и определенные инструменты, которые помогают человеку увидеть ВОЗМОЖНОСТИ.
Об одном из таких инструментов я сегодня напишу. В чем его суть и предназначение?
“Колесо жизненного баланса” позволяет изучить вашу жизнь, определить слабые места, над которыми нужно работать, увидеть истинные причины проблем и разочарований, определить направление движения.
Обычно человек ставит себе одну конкретную цель и пытается ее достичь. Однако успех – это совокупность нескольких областей жизни. Порой личные проблемы возникают из-за сложностей в профессиональной сфере, а бывает и наоборот. Поэтому при решении любых проблем необходимо применять комплексный подход. В жизни самое главное — баланс, если он есть, тогда появится гармония.
Как составить колесо жизненного баланса
Продолжение статьи http://www.b17.ru/article/23479/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев