Женский журнал "Здоровье и Красота"

Десерт Облако счастья Ингредиенты: Для коржа: • 1 маленькое яйцо • 4 ст. л. овсянки перемолотой в муку • 1 ч. л. какао • Молотая стевия • Разрыхлитель. Для белого слоя: • 150 г творога нежирного • 7 г желатина; • Вода • М...

Доктор Эндрю Вейл имеет решение против ваших бессонных ночей. Если у вас есть эта проблема, вы должны попробовать этот трюк, который поможет вам уснуть в считанные секунды. «Теперь я засыпаю за 1 минуту....

Как провести разгрузочный день на кефире - польза, вред, особенности и правила. Предлагаем 7 вариантов разгрузочных дней на кефире...

Сегодня в этой статье мы поделимся с вами чудо-напитком. Этот чудесный напиток состоит из моркови, свеклы и яблока. Все эти ингредиенты напитка очень эффективны, и они могут помочь вам в лечени...

Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены с мужьями и ...

Ученые доказали, что многие привычки в еде, оказывается, являются вредными, и лучше с ними справиться, как можно быстрее. Предлагаем вашему вниманию перечень фруктов и ягод, которые ...

Марва Оганян про очищение, о правилах питания, гарантирующих излечение от болезней и недопущение инфаркта, инсульта, рака, диабета и тд.

Постоянно хочется есть, и не знаете, как справиться? Во всем виноваты 2 гормона. Каким же образом можно подавить гормон голода?

Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом.  Упражнения «Переплетение пальцев» Старательное выполнение «переплетения...

Вы страдаете от выпирающей шишки на ноге? Эти народные способы уберут или уменьшат косточку на ноге

Разгрузочные дни необходимо проводить время от времени всем, даже тем, кто не страдает от избыточного веса. Как отмечают ученые, сейчас человечество вошло в эпоху переедания: изобилие еды пришл...

Эта диета разработана диетологом Анной Хаус. Вот примерный суточный рацион и меню. Голодать не придется.

Ходьба в стиле Тодай. Метод предназначен тем, кто не любит спортзалы и тренажеры, но очень хочет похудеть. 7 минут в день

Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь ...

Продукты сжигающие жир.Голодать для похудения не придется!Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно ...