Предыдущая публикация
Железный клуб
23 ноя 2024
Подписаться
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Толчок двух гирь по длинному циклу 2*22 10’ 131 подьем.
#гиря #спорт
00:40
Видео
3 113 просмотров
0 комментариев
12 раз поделились
36 классов
Нет комментариев
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Железный клуб
Лента
Темы
7 262
Фото
9 432
Видео
185
Участники
48 929
Фильтр
Все темы
Железный клуб
добавлена 29 августа 2022 в 23:35
Правила сообщества
...
Комментарии
0
0
Класс!
5
Железный клуб
добавлена 29 марта 2019 в 08:59
Опасности, таящиеся в современном хлебе (вред хлеба).
...
Комментарии
1
7
Класс!
26
Железный клуб
добавлена сегодня в 14:58
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Правильная мотивация на тренировку.
...
00:14
Видео
762 просмотра
1 комментарий
14 раз поделились
14 классов
Комментарии
0
0
Класс!
1
Железный клуб
добавлена 21 февраля в 08:44
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
#майка #стрим #онлайнтренировка #прямойэфир #спорт
00:09
Видео
1 629 просмотров
1 комментарий
15 раз поделились
18 классов
Комментарии
0
0
Класс!
1
Железный клуб
добавлена 20 февраля в 22:57
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Рывок гири 32 кг.
...
01:47
Видео
1 707 просмотров
2 комментария
8 раз поделились
29 классов
Комментарии
0
0
Класс!
4
Железный клуб
добавлена 18 февраля в 14:56
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Утренняя зарядка МСМК по гиревому спорту Сереги Дорошко.
...
01:04
Видео
2 279 просмотров
1 комментарий
14 раз поделились
33 класса
Комментарии
0
0
Класс!
1
Железный клуб
добавлена 18 февраля в 13:03
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Рывок гири в перчатках , отличное упражнение для увеличения силы пальцев рук и предплечья.
...
00:46
Видео
3 173 просмотра
1 комментарий
14 раз поделились
42 класса
Комментарии
0
1
Класс!
3
Железный клуб
добавлена 17 февраля в 21:06
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Хочешь смотреть тренировки в прямом эфире, переходи по ссылке в Тик Ток
TikTok - Make Your Day
www.tiktok.com
0 комментариев
18 раз поделились
4 класса
Комментарии
0
0
Класс!
0
Железный клуб
добавлена 17 февраля в 14:15
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Рывок гири и как его делать.
...
00:56
Видео
2 424 просмотра
1 комментарий
20 раз поделились
28 классов
Комментарии
0
0
Класс!
2
Железный клуб
добавлена 16 февраля в 08:12
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Уважаемые знатоки!
...
00:21
Видео
1 777 просмотров
1 комментарий
7 раз поделились
21 класс
Комментарии
0
0
Класс!
1
Железный клуб
добавлена 15 февраля в 08:13
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Сегодня протолкал по длинному циклу 2*20 кг 10 минут 141 подьем.
...
00:29
Видео
2 090 просмотров
1 комментарий
15 раз поделились
34 класса
Комментарии
0
0
Класс!
2
Железный клуб
добавлена 14 февраля в 10:28
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
📌Мертвая тяга с гирей
...
00:39
Видео
2 437 просмотров
2 комментария
11 раз поделились
29 классов
Комментарии
0
0
Класс!
2
Железный клуб
добавлена 14 февраля в 00:12
59:59
Как восстанавливать организм саморегуляцией. К.м.н. Галина Шаталова (1989)
345 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Железный клуб
добавлена 14 февраля в 00:12
13:48
Weight Loss Motivation January 2025🔥Transform Your Body & Mind!
14 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
0
Железный клуб
добавлена 14 февраля в 00:06
09:04
Мне 72 и вот мои секреты молодости и красоты. Беверли Джонсон
26 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
0
Железный клуб
добавлена 13 февраля в 22:55
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
За одиннадцать дней февраля в сумме присел 1210 раз.
...
00:20
Видео
2 305 просмотров
2 комментария
9 раз поделились
22 класса
Комментарии
0
0
Класс!
2
Железный клуб
добавлена 11 февраля в 21:36
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Рывок гири 24 кг 10 минут 263 подъемов.
...
00:50
Видео
2 451 просмотр
3 комментария
23 раза поделились
24 класса
Комментарии
0
1
Класс!
4
Железный клуб
добавлена 10 февраля в 18:01
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Уважаемые гиревики в обязательном порядке после тренировки тянитесь.
...
00:32
Видео
3 487 просмотров
Показать еще
1 комментарий
12 раз поделились
26 классов
Комментарии
0
0
Класс!
1
Железный клуб
добавлена 4 февраля в 11:16
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Виктор, мой новый ученик начинаем работать.
...
00:36
Видео
1 936 просмотров
1 комментарий
11 раз поделились
28 классов
Комментарии
0
0
Класс!
3
Железный клуб
добавлена 3 февраля в 16:39
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
А зачем тебе все это?
...
00:12
Видео
2 026 просмотров
0 комментариев
10 раз поделились
15 классов
Комментарии
0
1
Класс!
0
Железный клуб
добавлена 1 февраля в 21:54
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Комплекс упражнений с гирей в квартире.
...
08:35
Видео
3 438 просмотров
1 комментарий
20 раз поделились
43 класса
Комментарии
3
1
Класс!
4
Железный клуб
добавлена 1 февраля в 02:25
Тренер по гиревому спорту Серега Дорошко
Подписаться
Немного побросал камешек.
...
00:14
Видео
3 833 просмотра
1 комментарий
23 раза поделились
30 классов
Комментарии
1
0
Класс!
2
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
7 262
Обсуждаемые
Подписаться
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Нет комментариев