Предыдущая публикация
~ℓo√ﻉ~
Какова ценность нежных прикосновений?
⠀
Вы знаете, я люблю факты в медицине, а не то, что бабушка сказала…
И сегодня поделюсь, почему же обнимашки и нежные прикосновения помогают нам быть счастливыми и здоровыми.
⠀
٩(͡๏̯͡๏)۶ Уже научно доказано, что прикосновение к коже человека вызывает выработку гормона окситоцина, снижающего уровень гормона стресса.
⠀
ஐОдновременно с этим повышается уровень таких антистрессовых гормонов, как серотонин и дофамин.
⠀
ஐ Так же выявлена связь между увеличением количества «обнимашек», которые были приятны людям и повышением уровня гемоглобина в крови.
⠀
ஐ Нежные прикосновения и ласки значительно повышают иммунитет, а также стимулируют центральную нервную систему, улучшая психическое состояние.
⠀
ஐ Представляете, оказывается, простое поглаживание способно уменьшить наши страхи. И даже помочь быстрее выздороветь.
⠀
ஐ Чтобы достичь нормального душевного состояния необходимо не меньше восьми объятий в день от любимого человека.
⠀
А для детей — намного больше.
ஐИ зря, некоторые мамы считают, что мальчика после 5-7 лет не нужно гладить и обнимать. Тревожность, что вырастет «маминькин сынок», совершенно напрасна.
⠀
ஐ Тактильные ощущения могут быть вполне достойными будущего мужчины.
⠀
Ведь вы можете...
ღ доверительно дотронуться до его руки или плеча;
ღ шутливо взъерошить волосы;
ღ обнять за плечи;
ღ нежно погладить по волосам или по щеке;
ღ положить руку на плечо;
ღ ласково похлопать по плечу или по спине.
⠀
ஐ Друзья, признавайтесь честно, кто уже "обнимашки" сделал ежедневным ритуалом?
Следующая публикация
Нет комментариев