Предыдущая публикация
Ребенок нарушает наши границы постоянно, каждый день,.
Он постоянно тестирует, как далеко он может зайти, сколько мы можем ему позволить. Это заложено в его природе.
Как родители, мы, в свою очередь, тоже нарушаем границы ребенка, пытаясь многое сделать для них или за них для обеспечения их комфорта и безопасности.
30 апреля с 15:00 до 17:00 говорим о том, как выстроить свои границы и сделать отношения надежнее и искреннее
ЕСЛИ ВЫ...
• затрудняетесь говорить «НЕТ» или сами с трудом переносите отказы,
• ищете здоровую альтернативу агрессивным конфликтам,
• хотите определить свои границы, обозначить свои принципы, оставаясь при этом любящими и поддерживающими значимыми людьми -
Семинар «Как выстраивать личные границы» будет вам очень полезен! Это семинар о том, почему важно уметь говорить «нет» и как выстраивать личные границы Ощущение своих границ – всегда большой шаг к повышению качества жизни.
Ведущая – Альфия Мячина, психолог, супервизор, руководитель Школы «Вверх».
.
В ПРОГРАММЕ:
Поговорим, как и когда мы замечаем нарушение своих границ;
Узнаем, что такое границы, какими они бывают и какие проблемы могут с ними возникать;
Узнаем, как выстроить границы в отношениях «взрослый-взрослый» и «взрослый-ребенок»;
Практика ННО (ненасильственное общение).
Следующая публикация
и делись с друзьями , это важно для всех
Нет комментариев