Если вы чувствуете боль, напряжение, скованность в области шеи, у вас немеют пальцы, руки, или вам уже поставили диагноз: остеохондроз, нестабильность позвонков, межпозвонковая грыжа дисков – комплекс лечебной гимнастики снимет болевые ощущения в шейном отделе.
Упражнения, собранные в этом комплексе, направлены на формирование надежного мышечного корсета.
Сильные мышцы возьмут на себя вертикальную нагрузку, межпозвонковые диски не будут сдавливаться и восстановят свою форму, а боль уйдёт навсегда.
НАЗНАЧЕНИЕ КОМПЛЕКСА:
Рекомендуется при болезнях шейно-грудного отдела: сколиоз, кифоз, кифосколиоз, кривошея, нестабильность шейных позвонков, смещение шейных позвонков, шейный остеохондроз, грудной остеохондроз, грыжи диска шеи.
Приобрести видео курс «Лечебная гимнастика для шеи» можно пройдя по ссылке 👉 ( https://pluznik.ru/shop/lechebnaya-gimnastika-dlya-shei/ ).
P.S.
НО! Работая только над шеей, т.е. над больным местом, вы решите проблему частично, и выползут скрытые проблемы в нижних отделах.
Полностью и гораздо быстрее вы получите облегчение и предотвратите проявление проблем в др. отделах, если будете чередовать Лечебную гимнастику для шеи с Базовым комплексом на Весь позвоночник.
Например: - Мини-комплекс для позвоночника или Лечебная гимнастика для проблемной спины (Оздоровительный комплекс 1 курс), Скорая помощь при болях в спине.
Поэтому пишите мне лично и я вам вышлю ссылки на нужные вам лечебные видео комплексы, где вы найдёте полное назначение и сможете сделать заказ.
С заботой о вашем здоровье, тренер ЛФК Елена Плужник.
Автор методики восстановления позвоночника и суставов,
автор лечебных видео комплексов для самостоятельных занятий дома.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев