Предыдущая публикация
Накормить ребенка под мультики легко, но вредно.
Рассказываем!
Просмотр телевизора, планшета или телефона за приемом пищи отвлекает человека от главного – еды. Он обращает меньше внимания на вкус и количество блюда, медленнее получает насыщение и переедает. Регулярные приемы пищи перед экраном могут привести к проблемам с лишним весом.
Эта проблема касается и взрослых, но особенно опасна для детей, ведь ЖКТ и здоровые привычки только формируются.
Решение есть: договоритесь о времени просмотра мультфильмов. Например, за 20 минут до обеда или после ужина. так у ребенка будет выстраиваться расписание и понимание времени.
Следующая публикация
Нет комментариев