Предыдущая публикация
✪ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
* 300г. грецких орехов
* 300 г. кураги
* 300 г. инжира
* 300 г. чернослива
* 300 г. черного изюма
* 2 стакана меда
* 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)
Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить. На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек). Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте. Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)
Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.
--> Хотите узнать подробнее о программе снижения веса?
--> Пишите в личку: https://www.ok.ru/natalya.petrova.sp
#zdorovoepitanie #Сухофрукты #Инжир #Курага #Чернослив #Мёд #Иммунитет #ГрецкийОрех #Изюм #сергиевпосад #sergievposad #марафонстройности #снизитьвес #здоровоепитание #правильноепитание #худеемвместе #похудение #здоровыйобразжизни #zdorovoepitanie #сбалансированноепитание #зож #фитнес #худею #клубзож
Следующая публикация
Нет комментариев