Предыдущая публикация
Нужен ли массаж мужчинам?
Современный ритм жизни городского жителя – это стремительная скорость информационного потока при минимальной интенсивности физических движений. Психоэмоциональная перегрузка центральной нервной системы без постоянной физической активности, создающей разрядку на уровне мышечной ткани приводит к тому, что возникает синдром хронической усталости и эмоционального выгорания.
Общий массаж для мужчин – это способ быстро восстановить утраченный жизненный тонус, вернуть упругость мышцам и потянуть кожу в проблемных местах.
Показания для общего массажа
Мужчине необходимо делать общий массаж тела при развитии патологических процессов в организме. Основные показания для процедуры – это:
повышенная утомляемость и снижение физической выносливости;
нарушение обмена веществ, что проявляется в виде набора массы тела, отложений жира в области передней брюшной стенки;
нарушение сна (засыпание, тревожность, частые пробуждения ночью);
учащенное мочеиспускание – может быть связано с дисфункцией вегетативной нервной системы;
ощущением дряблости кожи и мышечного волокна;
при первых признаках гормональной дисфункции;
при нарушениях движения кров и лимфатической жидкости;
появлении болевого синдрома при малейших физических нагрузках;
ощущение скованности в утренние часы сразу же после пробуждения.
Частые простудные заболевания, повышенная возбудимость, тревожность, депрессивное подавленное настроение – это тоже показания для того, чтобы записаться на общий массаж и вернуть себе радость жизни.
Как действует общий массаж на мужской организм
Общий массаж для мужчин оказывает благоприятное воздействие на все органы и системы. Как действует курс общего массажа на мужской организм:
усиливает капиллярное кровообращение в толще эпидермиса, запускает регенерационные процессы на клеточном уровне, повышает продукцию коллагена, что делает кожу ощутимо более молодой и подтянутой;
повышает тонус кровеносных и лимфатических сосудов, усиливает движение крови и лимфатической жидкости, что устраняет застойные отечные явления в подкожном жировом слое (эффективно и быстро уменьшаются объемы тела, появляется четкий контур рисунка мускулов);
стимулирует работы мелких нервных окончаний, что улучшает процесс взаимодействия центральной и вегетативной нервной системы с внешней средой (более точно начинает работать система терморегуляции, защиты от холода, повышенной или пониженной влажности);
повышается тонус мышц, что обеспечивает их выносливость при значительных физических нагрузках;
улучшается эластичность фасций, сухожилий и связок, что исключает риск их травматического растяжения или разрыва;
улучшаются обменные процессы в организме, ускоряется процесс выведения продуктов распада и метаболизма;
стабилизируется уровень сахара в крови;
восстанавливается гормональный баланс, что благоприятно сказывается на половой функции мужского организма.
Помимо этого общий массаж тела позволяет снять усталость и напряжение, сбалансировать обмен веществ, восстановить работоспособность иммунной системы. После напряженного трудового дня общий массаж для мужчин показан для купирования избыточного спазма мышц шеи и воротниковой зоны. За счет этого воздействия усиливает поток артериальной крови, обогащенной кислородом и глюкозой, к структурам головного мозга. Возникает ощущение, что усталость отступила и организм опять пол сил и энергии, так необходимой для общения с семьей и друзьями, занятий фитнесом и т.д.
Висцеральный массаж живота подходит и мужчинам во всех вышеперечисленных проблемах и решает все эти проблемы не хуже общего массажа, а даже лучше, т.к. оздоравливает весь организм в целом.
#массаж_в_донецке, #висцеральный_массаж, #сделатьмассаж, #массажиствдонецке, #массажныйцентр #здоровье
Следующая публикация
Нет комментариев