Что читают пенсионеры, стремящиеся к здоровому образу жизни?  

Возраст — это не повод «махнуть на себя рукой»!

49-летняя телеведущая Тина Канделаки, отвечая на анонимный вопрос от подписчика в соцсети, рассказала, как поддерживает физическую форму с помощью тренировок и п...

Острая диарея может застать врасплох в самый неподходящий момент. Частый жидкий стул существенно снижает качество жизни и требует быстрых действий. Промедление с началом лечения увели...

Висцеральный жир представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Его накопление связано с множеством заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые формы рака.

Доктор спортивной медицины Виктория Соболенкова высказалась о потенциальном вреде поздних тренировок для здоровья.

Специалисты Роспотребнадзора обратили внимание на высокую питательную ценность капусты.

Тревожное расстройство может иметь как негативные, так и положительные аспекты.

Врач Регина Ахуньянова поднимает важные аспекты, касающиеся похудения пожилых и метаболизма.

История Махиры Менгани из Индии вдохновляет и показывает, как целеустремленность и правильный подход к питанию и физической активности могут привести к значительным изменениям в жизни. За восем...

Результаты проекта DO-HEALTH подчеркивают важность комплексного подхода к здоровью и старению.

Употребление рыбы, особенно таких видов, как тунец и лосось, может быть полезным для снижения уровня тревожности благодаря высокому содержанию триптофана и Омега-3 жирных кислот.

Врач Станислав Панов подчеркивает важность Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для здоровья, особенно для работы мозга и сердечно-сосудистой системы.

Терапевт Зарема Тен поднимает важные вопросы о вреде газированных напитков без сахара.

Длительные перелеты могут увеличивать риск образования тромбов, и эксперты рекомендуют избегать определенных позиций для снижения этого риска.

С возрастом требования к комфорту и качеству сна становятся выше. Матрас для пенсионера должен обеспечивать поддержку позвоночника, снижать нагрузку на суставы и способствовать полноценному расслаблен...