Предыдущая публикация
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КАЖДОЕ УТРО УПОТРЕБЛЯТЬ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Оливковое масло первого отжима полезно для здоровья.
Регулярное употребление масла по утрам:
— помогает стимулировать пищеварение. Оно оказывает слегка слабительный эффект, помогает облегчить запоры и смягчить стул;
— защищает печень;
— содержащиеся в масле олеиновые кислоты снижают уровень плохого холестерина, что полезно для сердца;
— продукт богат биотином, укрепляющим ногти и волосы;
Рекомендуемая дозировка оливкового масла для приема натощак - 1 чайная ложка.
Будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев