Вяленый кизил — это цукат. Его питательные параметры таковы:
-калорийность — 40 калорий
-белки — 1 г
-углеводы — 11 г
Благодаря низкой калорийности и отсутствию жиров в сушеном кизиле, он полезен для здоровья и не испортит фигуру
🌱Организм, благодаря этим ягодам, при регулярном употреблении очищается, сахар снижается, облегчается протекание простудных заболеваний
🌱Сухофрукты из этих ягод отлично помогают переварить кишечнику вредную, острую, копченую пищу
Он используется при повышенном артериальном давлении, укрепляет стенки сосудов, укрепляет иммунитет, обладает желчегонным эффектом, а также способствует улучшению пищеварения
Отвар. Нужно взять сухие ягоды - 1 ложка ягод на 1 стакан воды. Отвар нужно кипятить в течение минуты, затем настоять в течение двух часов и принимать по полстакана трижды в сутки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев