Предыдущая публикация
Фасоль защищает от заболеваний сердца и сосудов!
В фасоли содержится много магния, а этот макроэлемент очень полезен для сердца, он укрепляет его, способствует нормализации сердечного ритма.
Также фасоль богата витамином РР, который укрепляет стенки сосудов.
▶️Многие не любят фасоль, поскольку она вызывает повышенное газообразование. Но от этой проблемы легко избавиться, перед приготовлением замочив фасоль на ночь в растворе соды: 1 ст. л. соды на 1 л воды
Следующая публикация
Комментарии 1