Ценный источник необходимых организму полезных веществ. В нем содержатся витамины A, E, K, практически весь комплекс витаминов группы B, органические кислоты и сахара, растительный белок и клетчатка, сухие плоды богаты макро- и микроэлементами
Регулярное употребление плодов и блюд из сушеного инжира оказывает на организм следующее действие:
- снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
- укрепляет капилляры
- избавляет от запоров
- улучшает пищеварение
- поддерживает прочность костной системы
- снимает воспаления и снижает температуру
- препятствует развитию гипертонии
- положительно влияет на работу почек и желудка
- нормализует микрофлору кишечника
- укрепляет иммунитет
- препятствует развитию депрессии и снижает уровень стресса
☀️В сушеных плодах содержится уникальное вещество фицин. Этот растительный фермент улучшает усвоение белка, снижает риск образования тромбов, помогает укрепить сосуды и нормализовать кровяное давление
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев