ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ✔

Наросты на руках и ногах У меня в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... В общем, зрелище не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах. А рецепт таков: В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным(обесцвечивается не всегда). Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах - и поместить конечности в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки.

📌 Увидeлa мoи pуки знакoмая и oбpадoвала: «Ηe пepeживай. У мeня были такиe жe. Я oт ниx избaвилаcь дoвoльнo быcтpo.» И онa пoдeлилaсь peцептом. Я пpоделaлa 10 пpoцедуp, и мои нapосты стaли меньше. Oкaзывaется, тaким oбpaзом можнo избавитьcя и oт «кocтoчек» на нoгах! НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: ЙОД — 10мл АСΠИРИН (Ацетилcалицилoвая киcлoта) — 5табл. Разбoлтать аcпиpин дo pacтвopeния в йoдe (oн cтaнeт бecцвeтным). Этим pаcтвopoм на нoчь намазaть бoльнoe мecтo (наpocты на рукаx или кocтoчки на нoгах) и oбеcпeчить теплo (на pуки надеть перчатки; на нoги — нocки). Эффект нe зacтавит cебя дoлгo ждать. А вoт ещe Рeцепт: ЩАВЕЛЬ пеpемять pyками дo кашeцeoбpaзнoгo. Эту кашицy пpикладываем к шишкам. Сoк щавeля cпоcoбeн поcтeпeнно pacтвоpять коcтныe нapоcты. Κypc — 1 мecяц. И eщe Рeцeпт: СИΗИЙ ЛУΚ тёpтый нaложить нa paccлoённый вaтный диcк, и пpиклaдывaть к кaждoй коcтoчкe, зaкpeпив плacтыpeм. Свepхy нaдeть нa нoги цeллофaнoвыe мeшочки, чтобы нe иcпaчкaть проcтынь, и тaк cпaть до утрa. Утpом ноги вымыть, обcушить и cмaзaть 10% йодом. Κypc — 1 мeсяц.

Я не сразу догадалась, а вы?

ВАМ 40? ПРЕКРАТИТЕ ПРИНИМАТЬ ИБУПРОФЕН! Врачи предупреждают! Ибупрофен прописывают сегодня довольно часто для облегчения самых разных симптомов: головных и зубных болей, болей в спине и т.д. Многие врачи советуют принимать это лекарство, но боли исчезают только на некоторое время. Проходит день и всё повторяется снова. При этом многие из нас даже не догадываются о том, что препараты с содержанием ибупрофена могут причинить серьезный вред нашему здоровью. Ибупрофен на самом деле только облегчает, но не лечит боль. При этом он способен оказывать токсическое воздействие на сердечную мышцу. Его влияние настолько вредное, что длительное употребление препарата может спровоцировать сердечные приступы и даже смерть больного! Вот почему его категорически не рекомендуют принимать людям после 40 лет и всем, у кого есть малейшие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Существует ли безвредное средство от разных типов болей? Самое безопасное и натуральное обезболивающее средство – это куркума! Это растение, распространенное в Южной Азии, с давних времен известно своими целебными и болеутоляющими свойствами. Вот почему его часто используют в восточной медицине. Куркуму в порошке можно купить в любом продуктовом магазине, ведь это популярная специя. Вот простой рецепт средства, применение которого дает потрясающие результаты в борьбе с болью. Смешайте 1 столовую ложку порошка куркумы, 1 стакан меда и сок 1 лимона. Тщательно размешайте средство, используя деревянную ложку или палочку. Добавьте 1 чайную ложку смеси в стакан теплой воды или чая. Принимайте такой напиток 3 раза в день. Через некоторое время вы заметите действие этого полезного болеутоляющего коктейля. Не забудьте выбросить ибупрофен. По данным Журнала альтернативной медицины, куркума играет важную роль в лечении остеоартрита. Недавно было проведено исследование, в котором приняло участие 109 человек с таким диагнозом. Первая группа пациентов принимала по 800 мг ибупрофена, а вторая – по 2000 мг куркумы. Через 6 недель врачи проанализировали уровень боли, который испытывали больные во время физической нагрузки (ходьба, езда на велосипеде, подъем по ступенькам и т.д.). Во второй группе результаты были заметно лучше, при этом было использовано натуральное и безвредное лечение. Куркума имеет множество других полезных свойств. Даже если вам не нужно болеутоляющее, регулярно добавляйте немного целебного порошка в соки и ваши любимые блюда.

Йодная сетка: проблемы, которые она способна решить! Простые линии (так называемая сетка), нарисованные на теле раствором йода, помогают облегчить целый ряд недомоганий за счет двойного действия, которое йод оказывает на организм. 1. Заболевания дыхательных путей Использование раствора йода может существенно облегчить навязчивые симптомы простудных заболеваний и ускорить выздоровление. При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла и верхней части груди. Делать это следует осторожно, легкими касаниями. Справиться с любыми простудными явлениями помогает сетка, ежедневно наносимая на икры и ступни ног. 2. Варикозная болезнь При варикозном расширении вен йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней. Терапевтическое воздействие йода в данном случае проявляется уменьшением отечности и улучшением внешнего вида ног. Больные отмечают снижение утомляемости и болевого синдрома. 3. Ушибы и синяки Йодная сетка помогает избавляться от гематом. Однако сразу наносить ее на синяк, образовавшийся вследствие ушиба, не стоит. Дело в том, что такие повреждения сопровождаются отеками, а йод может мешать их рассасыванию. Поэтому на пострадавший участок сначала накладывают холодный компресс, а к лечению йодом приступают спустя сутки. Если синяки появляются на месте инъекций, наносить йодную сетку можно сразу, повторяя процедуру не чаще двух раз в сутки! 4. Боли в спине и суставах Многих людей с возрастом начинают беспокоить боли в спине, возникающие после долгой ходьбы или при стоячей работе. Решить проблему помогает йодная сетка. Ее наносят три раза в неделю на середину верхней части спины, располагая вертикальные линии вдоль позвоночника. Важно соблюдать следующие правила: • сетку наносят на чистую, сухую кожу ватной палочкой, легкими движениями, без нажима. Линии должны образовывать клеточки со стороной не менее 1 см; • недопустимо попадание раствора йода на слизистые оболочки, а также на открытые ранки и трещины; • нельзя наносить сетку на области сердца и щитовидной железы; • не рекомендуется проводить йодные процедуры, если повышена температура тела; • метод не применяется при лечении малышей в возрасте до трех лет, поскольку обменные процессы у них имеют свои особенности. • для детей используют 2,5%-ю настойку йода (для взрослых – 5%-ю). Лечение с помощью йодной сетки имеет только 2 безусловных противопоказания: патологии щитовидной железы и непереносимость йода!

ПЯТКАМИ ОБ ПОЛ — И ВЫ ЗДОРОВЫ! ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной) Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется. Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе. На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал «на отлично» государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием «Активное долголетие». Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа. Книгу «Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах. В этой книге говорится о «виброгимнастике»: «Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день. Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает. Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба. Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой». Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены. Помните, в начале главы я приводил пример с бутылкой, заполненной жидкостью? Венозная кровь устремляется к сердцу. Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб. При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает. В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы. Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу. Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов пешком. Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Выше объяснялось, как и почему при занятиях виброгимнастикой удаляются шлаки. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы). Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора). «Дорогой Александр Александрович! В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла. После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления…» В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича». «В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе! Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом. Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние». Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы: во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти; во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами.

Аминь 🙏🙏🙏

Касторовое масло для лица: отбеливание плюс антивозрастной эффект ---------------------------------------------------------------------------------- Как действует касторовое масло на кожу лица? В уходе за кожей лица касторовое масло способно отлично выполнять сразу две функции: оно и питает ее, и увлажняет одновременно. Примерно такой же эффект дают и овсяные маски для лица, но действие касторового масла проявляется более ярко. Неплохих результатов можно достичь, применяя это масло в борьбе с первыми признаками старения, и вполне оправдано его присутствие в составе лучшей антивозрастной косметики. Оно способно глубоко проникать в эпидермис, особенно в подогретом виде. Касторовое масло применительно к коже характеризуется и заметный осветляющим действием, поэтому целесообразно его «эксплуатировать» при выведении веснушек и пигментных пятен. Отдельного упоминания заслуживают антибактериальное и противовоспалительное свойства касторового масла, благодаря которым оно считается одним из лучших средств в борьбе с угревыми высыпаниями на лице. Рицинолевая кислота, входящая в его состав, губительна для бактерий, провоцирующих развитие акне. Массаж кожи лица с касторовым маслом В статье о косметическом массаже лица мы однажды говорили о методике ложечного массажа. Касторовое масло сделает его еще более эффективным. Нужно всего лишь разогреть чистую чайную ложку над пламенем газовой горелки или, в крайнем случае, опустив ее в стакан кипятка. После этого ложку опускают в касторовое масло и начинают ею разглаживать кожу лица, совершая движения строго по массажным линиям. Для чего нужно разогревать ложку? Дело в том, что теплое масло гораздо лучше действует на кожу. Можно подогреть непосредственно и его, но делать это следует на водяной бане, что не совсем удобно. С ложкой все же хлопот поменьше. Подобную процедуру можно производить непосредственно перед коррекцией бровей для того, чтобы можно было выщипывать брови без боли: за счет нагревания кожные поры расширятся, а масло вдобавок способствует смягчению кожи, и эти два обстоятельства помогают свести болевые ощущения практически на нет. Маски для лица с касторовым маслом 1. Маска от ранних морщинок на лице. Столовую ложку касторового масла нужно смешать с оливковым и облепиховым маслами, взятым в количестве одной чайной ложки каждое. Перед нанесением на лицо смесь подогревают на водяной бане примерно до 30 градусов по Цельсию. На лицо масляный состав наносят косметическим диском, а затем в течение 2-3 минут делают легкий массаж кончиками пальцев. Держат маску не менее получаса, после чего смывают теплой водой. 2. Универсальная маска для любого типа кожи. Эта простая маска поможет вашей кожи всегда оставаться свежей и сияющей. Столовую ложку касторового масла слегка взбивают вилкой со свежим яичным желтком, затем наносят смесь на лицо. По прошествии 30 минут лицо нужно сполоснуть теплой водой. 3. Маска для сухой и увядающей кожи. Вареную картофелину средней величины в горячем виде разминают вилкой, добавляют по одной столовой ложке теплого молока и касторового масла. Можно включить в маску и желток от сырого куриного яйца. Получившуюся пюреобразную массу выкладывают на лицо толстым слоем и держат до тех пор, пока она совсем не остынет. Желательно успеть все сделать так, чтобы теплая маска контактировала с кожей 10-15 минут. 4. Тонизирующая маска. Зеленое яблоко очищают от кожицы, трут на мелкой терке и смешивают со столовой ложкой касторового масла. Вместо яблочной массы можно взять аутентичное количество мякоти винограда, апельсина, мандарина или киви – все эти фрукты богаты витамином C, возвращающим коже свежий и бодрый вид. Тонизирующую маску рекомендуется держать на лице 15-20 минут и смывать, как обычно, теплой водой. 5. Осветляющая маска. Сделать менее заметными веснушки на лице поможет маска из чайной ложки касторового масла и столовой ложки кашицы, приготовленной из очищенного и мелко натертого свежего огурца. Эффект этого домашнего средства возрастет, если в состав маски включить и дополнительные компоненты – например, чайную ложку лимонного сока или столовую ложку кефира. Как и в предыдущем случае, экспозиция маски продолжается в течение 10-15 минут и завершается умыванием с теплой водой. Обычная "касторка" может сделать из вас красавицу! Добавление касторового масла в домашние маски для лица способствует дополнительному питанию, смягчению, увлажнению, а также и омоложению кожи. 1. Простой рецепт маски с касторовым маслом – это добавить 1 его чайную ложку к 1 сырому яичному желтку, хорошенько размешать, смазать полученной смесью лицо, и через 15 минут умыться чуть теплой водой. Такая увлажняющая маска хорошо подходит для сухой, нормальной и увядающей кожи, а также и для сухих участков на комбинированной коже. 2. Для приготовления более питательной маски из касторового масла, 1 его чайную ложку рекомендуется смешать с 1 ст. ложкой еще теплой овсяной каши, сваренной на молоке (хорошо еще будет, если в кашу было добавлено сливочное масло). Также в эту смесь можно добавить еще 1 чайную ложку меда. Полученную массу следует нанести обильным слоем на лицо и шею (чтобы состава было больше, берите 2 ст. ложки каши, 2 чайные ложки касторового масла, и 1 чайную ложку меда), и через 15-20 минут смыть маску теплой водой, массируя при этом кожу кончиками пальцев. Эта маска идеально подходит для сухой и увядающей кожи, и способствует не только хорошему ее питанию, но и очищению. 3. Еще один рецепт очень питательной маски с добавлением касторового масла для кожи лица, склонной к сухости и шелушению, а также для уже увядающей морщинистой кожи: Отварите в мундире 1 среднюю по величине картофелину, после чего очистите ее, и растолките в пюре. Туда же добавьте 1 ст. ложку молока, 1 сырой яичный желток, и 2 чайные ложки касторового масла. Тщательно все размешайте, и если масса успела остыть, то немного подогрейте ее, например, на водяной бане. Теплый состав наложите на лицо и шею обильным слоем, и оставьте на 15 минут. После умойтесь теплой водой. 4. Для дополнительного увлажнения и тонизирования нормальной кожи можно также делать маски с касторовым маслом на основе фруктов или овощей. Для этой цели прекрасно подойдут такие фрукты как яблоко, виноград, киви, апельсин, мандарин, черешня, дыня и арбуз. Также многие овощи (огурец, капуста, болгарский перец, морковь, свекла), и ягоды малины, крыжовника, смородины и рябины. На 1 ст. ложку фруктовой или овощной мякоти берется 1 чайная ложка касторового масла. Приготовленную маску необходимо нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть водой комнатной температуры…

Очень тяжело об этом говорить, но горе пришло и в наш дом. Мой брат Абрамов Ярослав пoгиб смeртью героя.