Веду ЗОЖ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ имеют место Ем в меру, лишнего веса нет.. В день от 5 до 10 тыс.( и выше )- шагов Но...внучки приносят из школы и садика вирусы,сами болеют и заражают... А люди в транспорте? А в магазине?
С сегодняшними темпами развития пандемии шансы на то, что кому-то из нас удастся избежать близкого знакомства с короновирусом, тают на глазах. Немного успокаивает то, что абсолютное большинство заразившихся переносят заболевание в легкой и средней форме. Это значит, что самое эффективное лекарство от этого вируса – наша иммунная система. Поэтому стоит заранее позаботиться о ее укреплении.
Мы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения. И относимся к нему так как будто это навсегда и ничего с ним не случится.. И очень расстраиваемся когда мы вдруг обнаруживаем, что мы уже не так бодры, энергичны, стройны..., как прежде. Появляются проблемы со здоровьем о которых мы и думать не думали. И часто многие начинают винить все и всех во всех своих бедах. Пи чем никто не виноват, что в свое время у вас было "много причин" не заботится о своем теле. Да, конечно скажите вы, у меня же семья, муж, дети, работа, кошка, собака, нет времени... Нашли себя? Причину и оправдание всегда легче найти, чем приложить усилия что бы становиться лучше. Знаете что самое интересное, что когда появляются серьезные проблемы, то человек находит время, возможности, деньги..., что бы вернуть здоровье, стройность, энергию... Я не верю в то, что нет возможности заниматься профилактикой здоровья, поддерживать свое тело в форме, ухаживать за со...ЕщёМы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения. И относимся к нему так как будто это навсегда и ничего с ним не случится.. И очень расстраиваемся когда мы вдруг обнаруживаем, что мы уже не так бодры, энергичны, стройны..., как прежде. Появляются проблемы со здоровьем о которых мы и думать не думали. И часто многие начинают винить все и всех во всех своих бедах. Пи чем никто не виноват, что в свое время у вас было "много причин" не заботится о своем теле. Да, конечно скажите вы, у меня же семья, муж, дети, работа, кошка, собака, нет времени... Нашли себя? Причину и оправдание всегда легче найти, чем приложить усилия что бы становиться лучше. Знаете что самое интересное, что когда появляются серьезные проблемы, то человек находит время, возможности, деньги..., что бы вернуть здоровье, стройность, энергию... Я не верю в то, что нет возможности заниматься профилактикой здоровья, поддерживать свое тело в форме, ухаживать за собой и выглядеть хорошо. НУ НЕ ВЕРЮ! У меня тоже есть много обязанностей (даже больше чем у некоторых) и найти причину не заниматься, не питаться правильно, не следить за здоровьем...можно всегда найти. Мы просто должны быть ответственны за себя и не доводить свой организм до болезни, до не узнаваемых размеров, не нужно укорачивать свою жизнь. Лучше позаботится
Самый эффективный способ вылечиться от кашля, от любых вирусов : марлю смочить спиртом или водкой и подышать через неё. Спиртовые пары быстро убивают любую инфекцию в бронхах, легких. Так лечат даже воспаление лёгких
Если кратко, можно выделить три большие проблемы, которые снижают качество жизни (и три причины, чтобы взять в руки гантели) Снижение обмена веществ Замедляется метаболизм, из-за чего при привычном образе жизни набирается лишний вес и возникает привычная усталость. Старение тканей организма Под удар попадает все – кости, суставы, сосуды, кожа. Быстро теряется мышечная ткань, тело становится дряблым. Эмоциональное неприятие себя
Чтобы постить и писать этот пост научитесь правильно определять лекарство. Грудной эликсир это не нашатырно-анисовые капли. Писать их надо отдельным пунктом.
Почему после 60 нужны гантели? 21 сентября 2022 1,9K прочитали Тренировки для людей в возрасте должны быть подобраны правильно с учетом их возможностей. Особенно если прежде нагрузки отсутствовали. Для пожилых людей после 60 лет полезно вводить гимнастические тренировки с гантелями. С помощью спортивного инвентаря удается поддерживать тонус мышц, усилить кровообращение в области
Только так и пользуюсь этим эффективным способом...как только чувствую по состоянию что то не то,сразу марлю, смоченную в водке,накладываю на лицо и дышу...правда в начале от паров водки трудновато дышать,но потом нормально...и симптомы уходят...
Исладский мох выводит мокроту из легких, облегчает дыхание, избавляет от кашля, повышает иммунитет, защищает от вирусных и простудных заболеваний. Также цетрарию рекомендуют при псориазе и дерматите. Слизь, которая содержится в исладском мхе, благоприятно воздействует на перистальтику кишечника, нормализует работу ЖКТ.
Весна – отличное время для очищения печени и желчного пузыря. Весной из организма нужно удалить весь накопленный за зиму токсины. Весной, согласно китайской медицине, печень и желчный пузырь особенно активны, и этот период благоприятен для очищения и восстановления этих органов. Симптомы нарушения функции печени: слезящиеся глаза, покраснение белков, конъюнктивит, нарушение зрения пигментные пятна на теле гнев, раздражительность, агрессивность изменения в левой части языка зуд и сыпь в области половых органов головокружение, звон в ушах снижение обоняния хриплый голос, сухость в горле горький вкус во рту припухлость в подмышечной впадине мигрень, головная боль акне астма, аутоиммунные заболевания, аллергия Также признаком того, что печень не в порядке, может быть повышение уровня холестерина. Весенняя читка служит отличной профилактикой от различных заболеваний печени. После очищения печени, исчезают многоие кожные проблемы, очищаются глаза, значительно улучшается здоровье. Весенняя чи...ЕщёВесна – отличное время для очищения печени и желчного пузыря. Весной из организма нужно удалить весь накопленный за зиму токсины. Весной, согласно китайской медицине, печень и желчный пузырь особенно активны, и этот период благоприятен для очищения и восстановления этих органов. Симптомы нарушения функции печени: слезящиеся глаза, покраснение белков, конъюнктивит, нарушение зрения пигментные пятна на теле гнев, раздражительность, агрессивность изменения в левой части языка зуд и сыпь в области половых органов головокружение, звон в ушах снижение обоняния хриплый голос, сухость в горле горький вкус во рту припухлость в подмышечной впадине мигрень, головная боль акне астма, аутоиммунные заболевания, аллергия Также признаком того, что печень не в порядке, может быть повышение уровня холестерина. Весенняя читка служит отличной профилактикой от различных заболеваний печени. После очищения печени, исчезают многоие кожные проблемы, очищаются глаза, значительно улучшается здоровье. Весенняя чистка очистит не только тело, но и разум. После нее улучшается настроение, организм омолаживается, восстанавливается.
Про кашель- простуду коротко. У любой болезни есть причина устранив которую человек выздоравливает . Раньше лечили воспаления лёгких 21 день в стационаре , а потом санаторий и кучу народных средств предлагал , рекомендовал доктор . Если человек кашляет всю жизнь значит он когда-то не долечил простуду. Что надо? Правильно взяться вылечить , закрепить, закалить и заняться иммунитетом . То есть вести ЗОЖ. Любую болезнь можно загнать в стойкую ремиссию .
Зашёл в аптеку посмотреть цены на бады дорого. В очереди один просит лекарства от насморка , другой от запора, третий мочегонное . Не уже ли нельзя избавиться тот запора народными средствами и правильной диетой?
В детстве многим кажется что всё будет хорошо. Я в детстве сильно болел . По этому занялся своим здоровьем и вырос крепким мужчиной . Я не завидовал здоровым сверстникам . Думал о своих родителях которым бы очень больно что из сын болеет. Начал с печени , а потом пошло поехало. С 14 лет не принял ни одной таблетки и не был на больничном . В любом возрасте , любую болезнь можно загнать в стойкую ремиссию .
Особенности и преимущества совместного приёма добавок Омега-3 и витамин D похожи по структуре и свойствам. Совместный приём добавок позволяет усилить свойства каждого вещества. Особенно хорошо витамины влияют на обменные процессы, нервную систему и здоровье кожи. Совместный приём омеги и D3 рекомендуется при заболеваниях сердца, ослабленном иммунитете, перевозбуждении нервной системы, а также для ускоренного жиросжигания.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 40
Капустный лист ошпарить кипятком,намазать медом и на ночь положить на грудь и спину,одеть облегающее бельё
ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ имеют место
Ем в меру, лишнего веса нет..
В день от 5 до 10 тыс.( и выше )- шагов
Но...внучки приносят из школы и садика вирусы,сами болеют и заражают...
А люди в транспорте? А в магазине?
И относимся к нему так как будто это навсегда и ничего с ним не случится..
И очень расстраиваемся когда мы вдруг обнаруживаем, что мы уже не так бодры, энергичны, стройны..., как прежде. Появляются проблемы со здоровьем о которых мы и думать не думали.
И часто многие начинают винить все и всех во всех своих бедах. Пи чем никто не виноват, что в свое время у вас было "много причин" не заботится о своем теле.
Да, конечно скажите вы, у меня же семья, муж, дети, работа, кошка, собака, нет времени... Нашли себя?
Знаете что самое интересное, что когда появляются серьезные проблемы, то человек находит время, возможности, деньги..., что бы вернуть здоровье, стройность, энергию...
Я не верю в то, что нет возможности заниматься профилактикой здоровья, поддерживать свое тело в форме, ухаживать за со...ЕщёМы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения.
И относимся к нему так как будто это навсегда и ничего с ним не случится..
И очень расстраиваемся когда мы вдруг обнаруживаем, что мы уже не так бодры, энергичны, стройны..., как прежде. Появляются проблемы со здоровьем о которых мы и думать не думали.
И часто многие начинают винить все и всех во всех своих бедах. Пи чем никто не виноват, что в свое время у вас было "много причин" не заботится о своем теле.
Да, конечно скажите вы, у меня же семья, муж, дети, работа, кошка, собака, нет времени... Нашли себя?
Знаете что самое интересное, что когда появляются серьезные проблемы, то человек находит время, возможности, деньги..., что бы вернуть здоровье, стройность, энергию...
Я не верю в то, что нет возможности заниматься профилактикой здоровья, поддерживать свое тело в форме, ухаживать за собой и выглядеть хорошо. НУ НЕ ВЕРЮ!
У меня тоже есть много обязанностей (даже больше чем у некоторых) и найти причину не заниматься, не питаться правильно, не следить за здоровьем...можно всегда найти.
Мы просто должны быть ответственны за себя и не доводить свой организм до болезни, до не узнаваемых размеров, не нужно укорачивать свою жизнь.
Лучше позаботится
Снижение обмена веществ
Замедляется метаболизм, из-за чего при привычном образе жизни набирается лишний вес и возникает привычная усталость.
Старение тканей организма
Под удар попадает все – кости, суставы, сосуды, кожа. Быстро теряется мышечная ткань, тело становится дряблым.
Эмоциональное неприятие себя
21 сентября 2022
1,9K прочитали
Тренировки для людей в возрасте должны быть подобраны правильно с учетом их возможностей. Особенно если прежде нагрузки отсутствовали. Для пожилых людей после 60 лет полезно вводить гимнастические тренировки с гантелями. С помощью спортивного инвентаря удается поддерживать тонус мышц, усилить кровообращение в области
Весной, согласно китайской медицине, печень и желчный пузырь особенно активны, и этот период благоприятен для очищения и восстановления этих органов.
Симптомы нарушения функции печени:
слезящиеся глаза, покраснение белков, конъюнктивит, нарушение зрения
пигментные пятна на теле
гнев, раздражительность, агрессивность
изменения в левой части языка
зуд и сыпь в области половых органов
головокружение, звон в ушах
снижение обоняния
хриплый голос, сухость в горле
горький вкус во рту
припухлость в подмышечной впадине
мигрень, головная боль
акне
астма, аутоиммунные заболевания, аллергия
Также признаком того, что печень не в порядке, может быть повышение уровня холестерина. Весенняя читка служит отличной профилактикой от различных заболеваний печени. После очищения печени, исчезают многоие кожные проблемы, очищаются глаза, значительно улучшается здоровье.
Весенняя чи...ЕщёВесна – отличное время для очищения печени и желчного пузыря. Весной из организма нужно удалить весь накопленный за зиму токсины.
Весной, согласно китайской медицине, печень и желчный пузырь особенно активны, и этот период благоприятен для очищения и восстановления этих органов.
Симптомы нарушения функции печени:
слезящиеся глаза, покраснение белков, конъюнктивит, нарушение зрения
пигментные пятна на теле
гнев, раздражительность, агрессивность
изменения в левой части языка
зуд и сыпь в области половых органов
головокружение, звон в ушах
снижение обоняния
хриплый голос, сухость в горле
горький вкус во рту
припухлость в подмышечной впадине
мигрень, головная боль
акне
астма, аутоиммунные заболевания, аллергия
Также признаком того, что печень не в порядке, может быть повышение уровня холестерина. Весенняя читка служит отличной профилактикой от различных заболеваний печени. После очищения печени, исчезают многоие кожные проблемы, очищаются глаза, значительно улучшается здоровье.
Весенняя чистка очистит не только тело, но и разум. После нее улучшается настроение, организм омолаживается, восстанавливается.
инфекции верхних дыхательных путей (простуда, грипп, ларингит, синусит, коклюш);
инфекции нижних дыхательных путей (острый бронхит, пневмония);
коронавирусная инфекция (COVID-19);
Омега-3 и витамин D похожи по структуре и свойствам. Совместный приём добавок позволяет усилить свойства каждого вещества. Особенно хорошо витамины влияют на обменные процессы, нервную систему и здоровье кожи.
Совместный приём омеги и D3 рекомендуется при заболеваниях сердца, ослабленном иммунитете, перевозбуждении нервной системы, а также для ускоренного жиросжигания.