Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Сурья Мудра
Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Притви Мудра
Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Ваайу Мудра
Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Шунья Мудра
Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Гиян Мудра
Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Варун Мудра
Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Аакаш Мудра
Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
#ПомогиСебеСам
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Какие странные картинки... Иногда, взглянув на обычное фото, можно увидеть что-то необычное. Размытые линии, неожиданные детали, игра света и тени — всё это вызывает удивление. Картинки, которые оставляют вопросы, пробуждают воображение и заставляют задуматься о скрытом смысле. Они могут рассказать истории, которые не укладываются в рамки наших ожиданий.
Модные стрижки и окрашивание волос: тренды на 2025 год
В ушедшем 2024 году мода на все вариации стрижки «боб» была на пике, в то время как любители длинных волос предпочитали многослойные стрижки. Цветовые решения варьировались от насыщенных черно-вишневых до шоколадно-коричневых и золотистого блонда. В новом же году ожидается возвращение к уже знакомым образам, но с новым изыском. Стилист Евгения Куклина подчеркивает, что аксессуары остаются в тренде, придавая прическам элегантность с помощью шелковых и бархатных бантов и минималистичных драгоценных зажимов, которые идеально дополняют низкие хвосты и романтичные косы.
Розы всегда вызывала у поэтов прилив вдохновения. Стихотворцы не могли остаться равнодушными, глядя на красоту, нежность и изящество этого чудесного цветка. Поэты слагали красивые стихи о розах - длинные и короткие. Которые потом становились песнями, романсами. Так было и многие столетия назад, так продолжается и теперь. Как хороши, как свежи были розы В моем саду! Как взор прельщали мой! Как я молил весенние морозы Не трогать их холодною рукой! Мне нравятся все цветы ...каждый цветок прекрасен по своему и у каждой из нас есть свой любимый цветок...но роза остаётся королевой... Наверное по этому мне так хочется ваять и воять её...РОЗУ!
Комментарии 1 704