Предыдущая публикация
Мероприятие по Северной Ходьбе на Лыжной Базе
На лыжной базе состоялось мероприятие, посвященное северной ходьбе, приуроченное к Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца. Это событие собрало множество участников, стремящихся укрепить свое здоровье и поддержать активный образ жизни.
Для участников была организована специальная тренировка по северной ходьбе, которую провела инструктор-методист СШОР "Атом" Светлана Кузьменко. Светлана — член сборной команды России по северной ходьбе, а также победительница и призёр множества соревнований, включая Кубок мира, Чемпионат России и Кубок России. Ее опыт и профессионализм сделали занятие не только полезным, но и вдохновляющим.
Особое внимание привлекла самая возрастная участница мероприятия — Вера Матвеевна, которой исполнился 91 год. Ее участие стало ярким примером того, что забота о здоровье и активный образ жизни доступны в любом возрасте.
Организаторы мероприятия подчеркнули важность заботы о сердце. "Сердце — это центр нашей жизни, и мы должны заботиться о нем каждый день. Здоровый образ жизни — это не просто модное слово, а ключ к долгой и счастливой жизни," — отметили представители Лиги здоровья нации. Они напомнили, что правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек — это основные составляющие, которые помогут сохранить здоровье сердца на долгие годы.
Это мероприятие стало не только спортивным событием, но и важным шагом на пути к популяризации здорового образа жизни среди всех возрастных групп.
Источник: Департамент по делам молодёжи и спорта https://vk.com/wall-31956656_14331
Следующая публикация
Нет комментариев