Предыдущая публикация
Овёс как природное лекарство!
Овёс издавна считается настоящим эликсиром жизни. Он способен восстановить силы даже в самых сложных случаях.
Посмотрите на коня!
Кому как не ему нужна сила и выносливость. Им дают овес!
Кроме того овес способен решить многие проблемы со здоровьем.
Овсяный отвар — это простой и эффективный способ оздоровления:
- Рецепт чая из овса:
1 столовая ложка зерен овса на 2 стакана воды. Кипятите смесь на слабом огне под крышкой около часа. Пейте как чай, чтобы поддержать организм.
Для более мощного оздоровительного эффекта используйте следующий рецепт:
1. Возьмите 1 стакан овса (можно заменить на овсяные хлопья "Геркулес").
2. Залейте 5 стаканами воды и варите на слабом огне до тех пор, пока жидкость не уварится наполовину и не приобретёт консистенцию жидкого киселя.
3. Процедите полученный отвар и добавьте к нему равное количество молока (примерно 2 стакана). Снова доведите до кипения.
4. Добавьте 4 чайные ложки мёда (или по вкусу) и вновь прокипятите.
И го го!
Следующая публикация
Нет комментариев