Приветствую вас всех,друзья!

предлагаю вашему вниманию новую статью Метод Пеннебейкера как двигатель саморазвития Когда речь заходит про саморазвитие, то человек рисует в голове какие-то «правильные методики», которые поменяют жизнь. Не скрою, я сам бросался в крайности, то руководствуясь фильмом «Всегда говори Да!», то выбирая сугубо рациональные инструменты для определения мотивов своих поступков. Однако, истинное саморазвитие кроется в упорядоченности мыслей и мотивов. А как их упорядочивать – объясняет метод Пеннебейкера.
Особенности работы нашего мозга кроются в нейрогормональных путях и нейромедиаторах, а также в способности нейронов синтезировать все это добро, поглощать и верно интерпретировать. К счастью, человек обладает огромным набором возможностей регулировать эти процессы. https://cont.ws/@id575612111/2986562