Но как понять, когда солнечный свет нам друг, а когда враг? Для этого нужно знать колебания индекса активности солнца в регионе вашего проживания.
Индекс активности солнца – это показатель того, насколько сильно оно излучает УФ-лучи. Индекс варьируется от 0 до 11+ и показывает, насколько опасны солнечные лучи для кожи.
Чем выше индекс, тем сильнее УФ-излучение и тем больше риск получить солнечный ожог, пигментацию и даже рак кожи.
Зная индекс, вы можете спланировать время пребывания на свежем воздухе, чтобы минимизировать риск негативного воздействия солнечных лучей.
За индексом активности солнца можно следить на сайтах с прогнозом погоды или в специализированных приложениях, которые можно скачать на телефон.
Не забывайте о защите своей кожи! Следите за индексом активности солнца и принимайте меры предосторожности, чтобы наслаждаться летом без вреда для здоровья.
https://www.wildberries.ru/catalog/29006685/detail.aspx
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев