Предыдущая публикация
‼️Мало сесть на ПП‼️
🟢Если бы всё было так просто с переходом на правильное питание, то у нас бы просто не было людей с лишним весом. Но к сожалению, статистика говорит об обратном: с каждым годом количество людей с ожирением растет в геометрической прогрессии, значит нет так всё и просто с этим набившим оскомину ПП🤷♀️
В чем две основные причины - у людей есть эмоциональная зависимость от «вкусной» еды(да и не только от вкусной), и качество современных продуктов неизменно падает, и уже нет в них тех витаминов и минералов, которые должны быть.
Поэтому мы вроде бы едим, но по факту - не наедаемся, наш мозг продолжает посылать сигналы СОС: я не наелся, я не удовлетворил свои ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ, дай мне еще что-нибудь.
И к сожалению, организм не может нам говорить о том, что ему не хватило витамина А или В12, и поэтому мы просто идем и едим еще очередное «нечто», которое по составу и близко не подходит тому, чего хотел наш организм)
Так и получается тотальное переедание. Оно от того, что мы просто не распознаем реакции своего организма!
‼️Красотки мои предлагаю вам два продукта, которые помогут вам именно лучше слышать и чувствовать потребности своего организма. ‼️
✔️ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ поможет правильно насытить организм, закрыв основные дефициты по микро и макронутриентам.
✔️А белый чай поможет вам смягчить эмоциональную зависимость от еды👌
Выше набор продуктов именно на месяц и вот с такими продуктами гарантирую вам стойкое изменение своих пищевых привычек....
И в этом посте я НЕ ПРО ПОХУДЕНИЕ, а именно про Изменение пищевых привычек🤗
Следующая публикация
Нет комментариев