Предыдущая публикация
🏃♂️🩺 Боль в тазобедренном суставе при беге: причины и решения
Друзья, недавно в нашем сообществе прозвучал важный вопрос:
"Здравствуйте! Что делать, если во время пробежки начинает болеть тазобедренный сустав?" 🤔
Такое ощущение может быть первым признаком развития коксартроза - артроза тазобедренного сустава. В традиционной медицине обычно снимают боль и пытаются затормозить процесс с помощью лекарств, но патология все равно прогрессирует и все может закончиться протезированием сустава. А это сложно, долго и не всегда гарантирует хороший результат. 😞
В чем же причина этой проблемы? 🔍 Ольга Ивановна Устинова в своем подкасте рассказала, что на развитие болезни влияет комплекс причин. Но прежде всего это накопление чужеродных и ядовитых веществ в печени. Меридианы печени и желчного пузыря, которые отвечают за очищение печени, проходят как раз вокруг тазобедренного сустава. Если печень переполнена токсинами, она оттягивает на себя энергию из этих меридианов, ее не хватает на суставы - так возникает почва для развития патологии. 😣
Вторая причина - недостаточность движения. При движении вырабатывается синовиальная жидкость, из которой формируются гиалиновые хрящи, уменьшающие трение в суставе. 🦿
Итак, что же делать? 🎯
Очищать печень. Это серьезная и комплексная задача, но она крайне важна для здоровья суставов.
Больше двигаться! Регулярные физические нагрузки и специальные упражнения помогут поддержать здоровье суставов. В нашем клубе мы рассматриваем и предлагаем такие упражнения для наших пациентов. 💪
Помните, боль в суставах при беге - это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Прислушивайтесь к своему телу и заботьтесь о своем здоровье комплексно! 🙏💚
#ЦентрЗдоровьяУстиновой #здоровыесуставы #детоксорганизма #здоровьебезлекарств #очищениепечени
Следующая публикация
Нет комментариев