Предыдущая публикация
🤒 В нашем канале уже обсуждался вопрос: стоит ли делать прививки от гриппа?
💉
Ольга Ивановна, доктор медицинских наук, поделилась своими рекомендациями по поводу детских прививок и дала советы, как можно защитить себя от гриппа без помощи вакцин
👶 Прививки детям: что важно?
Некоторых детские прививки, такие как вакцинация от туберкулеза, полиомиелита, столбняка, коклюша, эпидемического паротита и кори действительно необходимы, их эффективность проверена временем и многократно подтверждена. Однако целый ряд других прививок вызывает вопросы - эффективность некоторых не имеет клинического подтверждения, после их применения у пациентов наблюдается множество негативных побочных эффектов.
🦠 Грипп: нужна ли прививка?
Вирус гриппа, по своей сути, это внутриклеточный паразит, его штаммы постоянно мутируют. Ольга Ивановна уверена, что лучшая защита от гриппа, это не прививка, а работа над собственным иммунитетом человека.
💪 Как поддержать иммунитет?
Вот несколько простых советов, которые могут показаться очевидными, но на самом деле принесут огромную пользу здоровью:
• Необходимо поддерживать чистоту внутренней среды организма, уделяя особое внимание здоровью печени, почек и поджелудочной железы.
• Регулярно устраивайте разгрузочные дни, чтобы дать организму возможность отдохнуть от тяжелой пищи.
• Ведите здоровый образ жизни, наполняя свою жизнь физической активностью и положительными эмоциями.
🌿 Так что лучшая прививка от гриппа, которая принесет пользу, а не побочные эффекты — это формирование культуры оздоровления организма.
А что вы думаете о прививках от гриппа? Поделитесь своим мнением в комментариях! 💬
#центрустиновой #восстановлениездоровья #зож
#прививки #укреплениеиммунитета
Следующая публикация
Комментарии 1