Предыдущая публикация
Следующая публикация
День борьбы с кибербуллингом
Мы объединяемся в борьбе против травли в интернете и призываем быть добрее друг к другу!
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Юлия Феоктистова

Юлия Феоктистова

Последний визит: 16 окт
Фотография "Лето 2023"
Фотография от Юлия Феоктистова
Фотография "Растяжка или стретчинг – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела. Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде. К тому же, стретчинг стимулирует кровообращение и снимает психоэмоциональное напряжение. Для чего, собственно нужна растяжка? Самая банальная причина - для красоты. Спортсмены знают: без растяжки даже хорошо натренированные мышцы выглядят "задубевшими", а фигура - коренастой. Но даже тем, кто не собирается заниматься спортом серьезно, а скорее для удовольствия и здоровья, растяжка поможет стать стройнее и грациознее. Растяжка поможет сохранить здоровые суставы. Хрящи и связки не имеют кровоснабжения. Единственный путь принести им питание - упражнения на растяжку. Занимаясь регулярно, мы сохраним подвижность и молодость суставов и позвоночника. Растягивающие упражнения улучшают координацию, укрепляют суставы. Делают связки более эластичными. Так мы уменьшим риск получить травму, если, например, поскользнемся и упаде..."
Фотография "Мы перестали сосуществовать в семьях и поэтому болезнь закрыла нас в наших домах, чтобы мы снова научились жить, как семья. Мы перестали ценить медицинских работников и получили болезнь, чтобы знать какие они не заменимые. Мы перестали ценить учителей и болезнь закрыла школы, чтобы родители сами попробовали, что такое учить. Свободное время мы проводили в торговых центрах, болезнь закрыла их, чтобы мы поняли, что счастье не купить и как же всё таки здорово проводить время на природе, на свежем воздухе. Мы много времени уделяли своей внешности, поэтому болезнь закрыла наши лица масками. Эта болезнь многое у нас забирает, но даёт нам возможность многому научиться и понять, что главное в нашей жизни! Мы получили болезнь сшитую по нашим меркам... P.S. Фото сделано задолго до карантина. Выполняю гражданский долг - нахожусь в самоизоляции. #коронавирус #самоизоляция #карантин #берегитесебя #всемлюбви #будтездоровы #будтесчастливы"
Фотография "САМОИЗОЛЯЦИЯ Как много в этом слове.... Но, каждый для себя сам допишет продолжение... "Непонятные" времена нас настигли.... Европа захлебнулась болью и слезами, а нашему русскому "Ваньке" всё не почём. Россию посадили на неделю на карантин. Сколько сразу было возмущений на этот счёт. Видете ли не смогут ходить в кино и рестораны, выезжать на отдых за границу. Как будто каждый день это делали...?)🤔 Сейчас вроде немного поутихло и многие начали воспринимать САМОИЗОЛЯЦИЮ (карантин), как каникулы и повод гулять и тусоваться. Все возмущены тем, что этого делать нельзя! Ни тем, что большинство людей настигла печальная новость: увольнения, сокращения, неоплачеваемый отпуск; цена доллара выросла до 80 рублей, что за этим последует рост цен; что малый бизнес обречён, что грозит экономическим кризисом, что в конце- концов мы может потерять любимых и близких людей! А все ноют, что им тусоваться и развлекаться нельзя... Мир сошел с ума. ОСТАНОВИТЕСЬ!!! А точнее - ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА!!! Чтобы защитить себя и своих близк..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
yuliya.feoktistova2011

Юлия Феоктистова

24 июл
Воспоминание о событии 5 лет назад
    • 36
    • 13
    • 40
    • 34
  • Класс
yuliya.feoktistova2011

Юлия Феоктистова

16 фев
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 8 лет назад
Юлия Феоктистова

Юлия Феоктистова

В ДЕНЬ ВСЕХ ВЛЮБЛЁННЫХ хочу поздравить своих Родных и Любимых мужчин С Днём Рождения!!!!

...
В ДЕНЬ ВСЕХ ВЛЮБЛЁННЫХ хочу поздравить своих Родных и Любимых мужчин С Днём Рождения!!!! - 815763440791
  • 1
В ДЕНЬ ВСЕХ ВЛЮБЛЁННЫХ хочу поздравить своих Родных и Любимых мужчин С Днём Рождения!!!! - 815763442071
  • 0
1 комментарий
1 раз поделились
14 классов
  • Класс
yuliya.feoktistova2011

Юлия Феоктистова

30 сен 2023
Воспоминание о событии 6 лет назад
    • 45
    • 74
    • 38
  • Класс
yuliya.feoktistova2011

Юлия Феоктистова

27 дек 2022
С Новым Годом!
02:22
С Новым Годом!
227 просмотров
  • Класс
yuliya.feoktistova2011

Юлия Феоктистова

31 июл 2022
Поделилась заметкой
Анна Наринянц (Парфиненко)

Анна Наринянц (Парфиненко)

Ну и о самом сокровенном🤫

...
Ну и о самом сокровенном🤫 - 923711106621
3 комментария
1 раз поделились
9 классов
  • Класс
yuliya.feoktistova2011

Юлия Феоктистова

27 июл 2022
Воспоминание о событии 3 года назад

Сейчас бы к морю....

    Сейчас бы к морю.... - 889945155479
    • 13
    Сейчас бы к морю.... - 889945156503
    • 8
    Сейчас бы к морю.... - 889945151127
    • 36
    Сейчас бы к морю.... - 889945155735
    • 40
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

519

  • Алена Попова (Щипунова)
    Алена Попова (Щипунова)
    Краснодар
  • олег вышлов
    олег вышлов
    Краснодар
  • Михаил Шелуха
    Михаил Шелуха
  • Татьяна Тартачная (Ростиславова)
    Татьяна Тартачная (Ростиславова)
    Краснодар
  • Валентина Валентиновна
    Валентина Валентиновна
    Краснодар

  • Бесплатная открытка Аниподарок
  • Бесплатная открытка доброе утро, ромашки, чашка, розовый
  • Бесплатная открытка солнце, желтый, лучики добра, моим друзьям, пожелание, пусть любовь навеки

72

  • ЧИР СПОРТ И ЧИРЛИДИНГ В РОССИИ И В МИРЕ
    ЧИР СПОРТ И ЧИРЛИДИНГ В РОССИИ И В МИРЕ
    177 подписчиков
  • Федерация Мажореток и Батон Твирлинга России
    Федерация Мажореток и Батон Твирлинга России
    139 подписчиков
  • Общероссийская танцевальная организация в Омске
    Общероссийская танцевальная организация в Омске
    135 подписчиков
  • ВСЕМИРНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА
    ВСЕМИРНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА
    189 подписчиков
  • МИРОВОЙ АЛЬЯНС ИСКУССТВА И ТАНЦА
    МИРОВОЙ АЛЬЯНС ИСКУССТВА И ТАНЦА
    322 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться