Предыдущая публикация
Как быть успешным интроверту.
http://coachers.ru/vzaimodeystvie-v-kouchinge/kak-byit-uspeshnyim-introvertu/ Видимый мир успеха сегодня – это мир пропагандируемой экстравертности. Яркие и красивые речи, публичная активность, умение вести за собой последователей, зажигать идеями, завязывать связи где угодно и с кем угодно... Быстрее, выше, сильнее!
Эти навязанные обществом стереотипы сильно давят на тех, для кого всё вышеперечисленное- кошмар кошмарный: на интровертов.
Как же быть успешным интроверту в современном мире?
20 Советов от интроверта.
1. Перестаньте чувствовать себя не комфортно от того, что вы интроверт. Будьте собой и не стесняйтесь доносить до коллег и партнеров свои потребности в уединенности, особенности восприятия и реализации планов.
2. Не играйте в экстравертов. Борьба с собой в угоду миру не принесет удовлетворения. Не надо отказываться от себя, чтобы быть успешным.
3. Составьте персональный рабочий график. Добавьте в свой режим дня перерывы, когда вы можете оставаться одни, получать энергию из своего внутреннего мира.
4. Исследуйте свои особенности коммуникации с другими людьми. Что конкретно вас беспокоит в этом: повышенный уровень шума; ситуации, когда вас прерывают; необходимость быть на виду; принятие решений, которые вы еще не обдумали; страх получить отказ; страх не вписаться в компанию; не желание чрезмерного общения; что еще?. Разработайте персональные эффективные стратегии поведения на каждый пункт.
5. Максимально задействуйте непрямые способы коммуникации – электронная почта, Facebook (социальные сети), скайп, телефон, смс, интернет-реклама. Например, отправленное по электронной почте письмо с изложенной позицией по предстоящим переговорам уменьшит количество времени нахождения в некомфортной обстановке большого количества людей.
6. При возможности, делегируйте публичные активности.
7. При желании развиваться - идите за зону комфорта, тренируйте навыки и будьте ближе к публичной активности.
8. Ищите «своих». Понимать особенности друг друга без слов – великий подарок. Объединяйтесь. Интроверты – гениальные одиночки. Усиливая друг друга вы сможете быстрее донести гениальность до мира.
9. Выберете сферу бизнеса, предлагая услуги для интровертов. Вам лучше других понятны их потребности.
10. Ищите точки соприкосновения с экстравертами - они точно есть!
11. Используйте свои особенности с выгодой. Вы молчаливы и застенчивы? - Добавьте загадочности во взгляд. Вы мало и емко говорите? - добавьте нотку юмора, и это создаст объем и усилит эффект. Вы любите сидеть отдельно от основной массы людей? Сядьте рядом с правильным портретом (Путина? ) и в сознании присутствующих ваша значимость возрастет.
12. Понимайте ситуации, когда вам выгодно выходить за рамки комфорта и переставать следовать стандартному сценарию – когда нужно перестать уже обдумывать что-то и начать действовать, или пролоббировать ваше решение, или выйти на контакт с важным человеком.
13. Вспомните, в вашей жизни точно были ситуации, где вы-таки проявляли активность, "говорливость", экстравертность и чувствовали себя при этом отлично. Какие важные элементы там присутствовали? Как это можно создавать намеренно, если есть такая необходимость?
Хотите большего от своей жизни? Выходите за зону комфорта. Резервы совершенствования есть у каждого.
14. Любите то, что вы делаете. Когда вы увлечены своей идеей, товаром, процессом, то, кто находится перед вами в разговоре, становится не таким важным, как то, что за вашей спиной: знания, опыт, восторг, служение делу.
15. Подружитесь с критикой. Допустите, что критикующий не посягает на целостность вашего внутреннего мира, а помогает вам развиваться и быть более эффективным в том, что вы делаете. Извлекайте для себя полезные уроки.
16. Наблюдайте за различиями между людьми. После нескольких неудачных попыток что-то рассказать, предложить или продать вы, возможно, начнете воспринимать любого человека, как того, кто вам откажет в контакте. Замечайте, насколько люди разные. Это помешает вам думать, будто все будут реагировать на вас так же, как несколько предыдущих человек.
17. Начните выступать на публике. Это поможет вам познакомиться с энергией и объемом большим, чем один человек, и будет уже не так страшно вступать в коммуникацию один-на-один.
18. Познавайте мир других. Как они живут, как общаются, что хорошего, но неизвестного вам с точки зрения состояний у них происходит? Что бы вам хотелось испытать и попробовать? Пробуйте!
19. Научитесь не поддерживать ненужных контактов. Не берите на себя обязательство быть в долгосрочных отношениях с каждым человеком, который пришел в вашу жизнь
20. Поиграйте в «Не-себя». Попробуйте говорить, действовать, вести себя так, как вы никогда себя не вели. Вы всегда заходите в помещение и молча киваете здороваясь? Попробуйте остановиться и громко всех поприветствовать. На мероприятиях вы внимательно слушаете информацию и уходите, ни с кем не познакомившись? Попробуйте перекинуться парой фраз как можно с большим количеством людей и обменяться контактами. Запланируйте «быть не собой» как минимум 1 раз в месяц.
Выход за зону комфорта позволит вам открыть для себя новые эмоции, чувства и состояния, лучше узнать себя и сделать свою жизнь более насыщенной.
Как быть успешным интроверту..Видимый мир успеха сегодня – это мир пропагандируемой экстравертности. Яркие и красивые речи, публичная ...
coachers.ru
Следующая публикация
Нет комментариев