Предыдущая публикация
Стретчинг
У нас в клубе появилось новое направление.
Знакомьтесь!
⠀
Шендрик Анастасия, высшее спортивное образование "Специалист в сфере Физкультуры и Спорта", КемГу (выпуск 2015)
Преподает направление stretching с 2015 года (групповые занятия + индивидуальные)
За это время было разработано много методов работы с людьми с физиологическими особенностями, препятствующими растяжке.
Наработан опыт работы с учениками от 7 до 65 лет, уровень программ от начинающего до продвинутого (гимнасты/атлеты).
⠀
Специализации индивидуального тренинга:
✔реабилитация/восстановление после операций, травм;
✔ЛФК (для людей с очень низкой подвижностью/старшего возраста);
✔растяжка для спортсменов (интенсивная нагрузка);
✔восстановление спины (комплекс "гибкость/сила");
✔пластика тела.
⠀
Доступны как групповые, так и персональные занятия с тренером.
⠀
👩👩👧👧На групповых вы будете работать комплексно над всем организмом, не забывая ни одну мышцу или связку.
⠀
🙋На персональных занятиях вы можете быстрее добиться своей мечты, если захотите сесть на шпагат либо избавиться от болей в спине, мучающих вас каждый день.
Открыта запись на групповые занятия стретчинг:
Среда - 20:00ч.
Суббота - 10:00ч.
Запись по номеру:
📲 8 950 276 1056
#стретчинг #стретчингкемерово #растяжкакемерово #шпагаткемерово
Следующая публикация
Нет комментариев