Йога7
  • 0
  • Фотография - 417427155662
    • Кошка- натягивается спина и позвоночник, задняя поверхность ног
      • Фотография - 417426270926
        • Фотография - 416512960974
          • вытягиваем позвоночник вверх
            • В этой асане натягивются ноги и прогибается грудная клетка, натяжение от макушки до низа живота
              • Растяжка