Предыдущая публикация
Йога Хаус - стиль жизни.
Йога в Краснодаре.
Дорогие друзья, приглашаем вас, на открытый урок по 🔵Кундалини йоги в Йога Хаус 17 ЯНВАРЯ В 15:00
ведущая Юлия Мешкова 📋 http://vk.cc/4DvTP0 Кундалини йога делает это при помощи комбинирования упражнений, мантр и дыхательных техник, которые успокаивают ум, снимают напряжение и стресс. Она развивает выносливость и концентрацию, давая нам духовную броню, которая необходима, чтобы выжить в современном мире. Многие из поз и движений сами по себе довольно просты и естественны, постоянная тренировка — вот то, что требует усилий. Будьте упорны, и тогда Вам откроются новые ресурсы жизненных сил, о которых Вы и не подозревали.
Это физическое путешествие, сопровождаемое пением мантр и музыкой, бывает неимоверно мощным и зачастую довольно эмоциональным. Множество скрытых внутренних проблем и травм могут выйти наружу, поэтому нередко возникает желание плакать, когда Вы проделываете упражнения в первый раз. Так же вполне нормально чувствовать всплеск эмоций во время занятия, ведь тело вырабатывает наши природные болеутоляющие клетки — эндорфины, которые в большом количестве оказывают нам помощь.
дата: 17 января с 15:00 до 16:00
вход СВОБОДНЫЙ
📞+79180260110
подать заявку можно тут http://vk.cc/4DvTP0 Йога Хаус
#юлиямешкова #кундалини #йогакраснодар #бесплатнокраснодар #йогахаус
Следующая публикация
Нет комментариев