Предыдущая публикация
В Барнаул, Россия
Это то, что просто не могло не сработать.
💥
Аня пришла ко мне с желанием похудеть и сохранить результат. До этого неоднократно худела - диеты работали, но временно. Аня доходила до результата и набирала вновь. Набирала больше, чем скидывала. Замкнутый круг.😕
В таких случаях я прошу запастись терпением и довериться мне. Что Аня и сделала.
▫️Разгрузили голову.
▫️Максимально убрали ограничения:
- хочешь ешь утром, хочешь в обед, хочешь ночью 😁
- углеводы, жиры и белки без ограничений по времени 😋
▫️Разнообразили питание - подобрала для Ани большой выбор продуктов, на все случаи жизни 👍
В итоге мои рекомендации и желание Ани сделали свое дело. 🤩 Старые вещи стали большими, Аня стала счастливее.🔥
Я благодарна Ане за доверие, ответственность, исполнительность и целеустремленность.🙏 Её честность позволяла мне корректировать нашу работу в процессе и делать путь к цели более комфортным и легким для неё. 💛
На фото:
▫️вес До = 70,8 кг
вес После = 61,7 кг
Результат за 8 недель минус 9,1 кг🔥
Объемы:
▫️талия - 8 см
▫️▫️живот - 13 см
▫️▫️▫️бедра - 13 см
Прошел практически год, а форма Ани радует мой глаз 
#худеемсмакашовой
#худеемсмакашовой
Следующая публикация
Нет комментариев