Предыдущая публикация
«…Был тупик, черная депрессия, апатия, тоска… Полный крах всех моих жизненных ценностей, ощущение своей несостоятельности и ненужности в этом мире.
Непонимание, как дальше жить, и ощущение бессилия что-либо изменить. К этому моменту не осталось ни одного желания, только бесконечные вопросы без ответов: «Кто я? Что я делаю в этой жизни? Кем быть и чем заниматься? Зачем все это? В чем смысл?» Я из последних сил пыталась определить направление, в котором двигаться дальше — и не могла. Я прислушивалась к себе, к своей душе, к своей интуиции, но там было пусто и тихо, как в могиле. Да я уже долгое время и была живым трупом, на автомате спала, ела, пила, куда-то ходила, что-то делала…»
Виктория Д., Санкт-Петербург
Есть такое выражение: «Где тонко, там и рвется». Как правило, человеку сложнее всего пережить удары по тем сферам жизни, которые наиболее важны для него. Для кого-то это семейные ценности, и именно их утрата выбивает из жизни. Для кого-то финансовые потери становятся непереносимым страданием.
Перемены к худшему или сильное потрясение, возможно даже связанное с угрозой для жизни, — это всегда стресс. В норме любому человеку нужно время, чтобы приспособиться к переменам, подстроиться под новые условия жизни.
Однако если даже спустя длительное время не только не получается адаптировать стресс, но, напротив, день ото дня становится все хуже и хуже, значит, причина плохого внутреннего состояния кроется в другом.
Имя ей — экзистенциальный кризис, а его частые спутники — апатия или депрессия.
Пропадают желания, мечты, стремления, не хочется ничего. Бессмысленность, как зыбучие пески, затягивает все глубже и глубже, отчаяние захлестывает все сильнее и сильнее. Возникает желание завершить такое бессмысленное существование. Ведь как можно жить, когда не понимаешь зачем?
Зачем я пришел в этот мир?
Часто именно удары судьбы заставляют человека впервые задать себе этот вопрос. Единожды возникнув, он уже никуда не уйдет. Даже если вернуть человеку его прежнюю жизнь, вопрос останется. На самом деле это даже не вопрос — это желание, ставшее осознанным и бескомпромиссно требующее наполнения.
«…Привычное бессилие теперь перешло в болезненную внутреннюю пустоту и постоянный немой крик. Мысли о том, как бы найти радость, вытеснились мыслями, как бы прекратить эти страдания.
Порой пытался придумать себе сценарий лучшей жизни, в каких обстоятельствах я чувствовал бы себя хорошо? Любые фантазии приводили к разочарованию. При воображении любых обстоятельств в голове все равно всплывали два вопроса: и что дальше? Для чего это все?..»
Карим С., веб-разработчик, Порту
Читать полностью https://www.yburlan.ru/biblioteka/odin-na-odin-s-pustotoj-kogda-zhizn-utratila-smysl
Следующая публикация
Маленький совет, открывающий большие перспективы
Комментарии 4