«Жри, кому говорят!» Как обидные слова из детства рушат жизнь

Наше восприятие жизни основано на пище — и в плюс, и в минус. А если хоть изредка чувствуется разочарование от еды, людей, событий, значит, базовая способность получать удовольствие деформирована. Какие бы дары внешний мир ни преподносил, мы не можем их ощутить. Наслаждение попросту блокируется.
Обидное мамино «жри, кому говорят!», жиринка в супе, которую пришлось проглотить под страхом запрета на прогулку, тошнотворный запах варёной моркови, склизкая перловка в бездонной тарелке в садике — каждый ужас, испытанный за столом, отпечатывается в бессознательном. Даже если не помнится. Он вытесняется, встаёт в горле психики и не даёт

Пробоина в бессознательном. Запечатываем утечки

Продолжается набор в группу полного тренинга Первого уровня. «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. За 2,5 месяца и 16 занятий вы узнаете обо всех 8 векторах и решите множество личных психологических проблем.
Записаться в новую группу тренинга Первого уровня:
https://www.yburlan.ru/oplata?utm_source=ok
Маленький совет, открывающий большие перспективы
Когда неприятный разговор долго не выходит из головы. Крутятся мысли как надо было ответить. Почему он так сказал? Что он теперь подумает обо мне?
Неприятные ситуации застревают как заноза и выбивают из колеи.
Что происходит в это время? Мозг старается разрешить конфликт. Прокруч

«А по мне что видно?» Случай из практики школьного психолога

Первое занятие у шестиклашек.
— Мы будем заполнять тесты?
— Тестов не будет, да они и не нужны. Современная психология позволяет и так все увидеть.
— И что вы видите?
— Идет ребенок по коридору — по нему видно, как он живет, что с ним делают дома родители.
— Ого! А по мне что видно?
— Ты уверена, что могу при всех? Это же личное, о душе.
— Давайте, я не боюсь.
— Ты любишь тишину и уединение и не любишь глупость.
— Верно… А еще?
— Уверена, что можно при всех?
— Да.
— Еще у тебя была в жизни какая-то большая потеря, сердце ранено.
— Откуда вы знаете?
Как я это поняла? Взгляд в себя, амимичное лицо — внешние следствия звуковой соср

Изящный способ вырваться из застоя в жизни

В чат прилетела отчаянная жалоба:
Женщина пишет, что живёт в дне сурка, а всё, что нравится, финансово недоступно.
Работа нелюбимая, муж раздражает. Хотя человек хороший.
Морально истощена.
И говорит, мол, как с вашим бессознательным она выйдет из этого застоя? Как это может помочь?
Поможет раскрытие бессознательного.
И вот как:
Представьте,
ваша машина вдруг ожила и заговорила человеческим голосом:
– Сегодня у меня шикарный настрой и полный бак! Поддам газку… Эй ты, серая машина, посторонись. Передохну на красный… а вот и офис, припаркуюсь под деревом – тень я люблю.
Довезла вас до работы и встала на парковке. Думает, сама решала, куда еха

Управлять компьютером силой мысли и жить счастливо

Индивид счастлив в той мере, в какой он нашел возможность реализовать себя в социуме. При полном параличе тела трудно представить, каким образом человек может радоваться жизни. В этом смысле изобретение Илона Маска — колоссальный рывок в сторону гуманности, ведь оно помогает больному человеку оставаться в достаточной мере активным членом общества, взаимодействовать с окружающим миром, общаться с людьми. Следующий шаг парализованного человека для получения удовольствия от жизни — найти свой вариант, каким образом приносить пользу человечеству. Ноланд Арбо учит японский язык. Возможно, именно благодаря этому он сможет найти свою максимальную р

Немузейная медитация

В аэропорту медитировал парень. Практиковал в ожидании рейса. Такое увидишь не часто.
А когда закончил, было видно насколько он спокоен и сосредоточен, как будто только что сошёл с плаката рекламирующего медитацию. Казалось, он несёт в себе определённое кол-во безмолвия.
Вася встретился с ним взглядом, кивнули друг другу … рыбак рыбака … и улыбнулись.
То был кожный звуковик, который действительно практиковал немузейную, а реальную медитацию.
Что значит реальную?
Это безмятежное состояние ума, когда всё вокруг происходит, а меня нет.
Но сегодня медитация стала предметом купли-продажи.
Запускают огромное кол-во курсов, где за пару недель вас «научат». И мы видим огромное

Это открытие позволяет снять панические атаки за 8 часов

Время от времени нам задают этот неудобный вопрос…
Звучит он примерно так:
Вот узнаю я про зрительный вектор, и как это поможет мне избавиться от панических атак (страхов, фобий, тревожных состояний)?
Не могу увидеть связи, понять механизм избавления.
Смотрите.
Вы НЕ узнаете про зрительный вектор. Вы откроете эту часть личности в себе.
Здесь огромная разница.
Дело в том, что зрительный вектор в корне одинаков у всех, у кого он есть. А это значит, что когда Юрий Бурлан рассказывает о нём на тренинге – вы слушаете про самого себя.
Словно фильм про свою жизнь смотрите.
Люди так и говорят: откуда Юрий это знает? Будто за мной всю

Хочу быть красивее! О миражах неосознаваемых фобий

Категорически не нравится собственное отражение в зеркале! Постоянно руки тянутся что-нибудь улучшить — замазать или нарисовать, утянуть или прикрыть. Незаметно подкрались мысли о пластической операции. Даже, может быть, и не одной…
Как начать себе нравиться и прекратить погоню за призрачным идеалом? И что делает человека действительно красивым в глазах окружающих?
Нагнетающий атмосферу страх
Любой человек хочет быть привлекательным, тем более для противоположного пола. Но особенно внимателен к своему внешнему виду обладатель зрительного вектора.
Он, как никто другой, отличает цвета. Так, например, от него не ускользнет малейшее изменение

Она закрутила роман в 65 и упивается жизнью благодаря этому открытию

Знаете, что общего у всех людей в мире?
И у миллионера на Рублёвке, и у жителя спального района. И у гениального учёного, и у самого необразованного человека.
Все хотят быть счастливыми. Это у нас общее.
А ещё – это не зависит от возраста. В любом возрасте человек хочет быть счастлив.
До последней секунды, пока жив.
Поэтому мысли «Куда уж мне, в мои 65 лет» – всего лишь рационализации. В любом возрасте человек может стать счастливым.
И сейчас мы это докажем.
Наталья Романова, медицинский психолог
65 лет жизни пронеслись как одно мгновение. Вышла замуж, родила ребёнка, развелась. Получила два высших образования.
20

Как победить панические атаки

В очередной раз врач скорой помощи завершил визит утешительной фразой «кардиограмма в норме» и дал таблетку валокордина. Но вас это совершенно не утешает, ведь приступы животного ужаса случаются все чаще, а симптомы панических атак становятся только хуже. Сначала было просто головокружение, легкая дезориентация и одышка, затем добавились щемящие боли в груди и повышенное потоотделение, а теперь каждый новый приступ панической атаки как прощание с жизнью — вы не знаете, что делать, куда бежать и как спасаться.
Паническая атака — болезнь или состояние души?
Когда это случилось впервые, вы решили, что так «шалят нервишки», ведь на работе постоянные дедлайны и стре

У вас бывают эмоциональные качели? Как не впадать в тоску и депрессию

Бывает ли у вас ощущение эмоциональных качелей?
День на подъёме. День – тоска. Как на американских горках.
Как считаете, нормальное состояние?
Сейчас даже ставят диагноз (всем подряд) – биполярное расстройство. Есть масса знаменитостей с ним.
На самом деле эмоциональные качели – не расстройство, и они будут всегда.
Только состояния бывают разными.
Если неправильно использовать состояние подъёма – он сменится состоянием чёрной тоски и депрессии. Потом будет следующий подъём – и опять подавленность и хандра.
Потому что эмоции даны, чтобы их переживать. А значит, всегда будут нижние состояния и всегда будут светлые.
О

Эпидемия сутулости

В Екатеринбурге открыли памятник Столыпину. Для чего вообще ставят памятники?
Чтобы наплевав на свою же историю, потом их снести. Но речь не об этом.
Чиновники сразу же принялись натирать Петру Аркадьевичу ботинки. (3 чётких кадра есть, опубликуем два)
Служить бы рад, прислуживаться тошно.
Эпидемия сутулости в России продолжается?
Что вы!? Просто, таким образом, они выказали своё уважение начальству.
Некоторые обычно работают за страх, и немножно за совесть.
Я вышел ростом и лицом, -
Спасибо матери с отцом, -
С людьми в ладу, не понукал, не помыкал,
Спины не гнул - прямым ходил,
Я в ус не дул, и жил, как жил,
И голове своей руками помогал ... (В. Высоцкий)
Уважать л

Как заставить мозг найти правильное решение

Простой факт:
Мозг обслуживает наши желания.
Он просто не может рождать мысли сам по себе. Если человек находится в состоянии полного блаженства и все желания удовлетворены (представьте такое) — в голове не будет ни одной мысли.
А если что-то болит — мозг работает как ненормальный.
Например, молодая девушка забеременела и думает, женится он на ней или нет.
(И сразу ворох мыслей: а если не женится, оставлять ребёнка? А если оставить — как растить одной? А помогут ли родители?)
Вот у неё мозг работает на полную.
Ни один профессор не сможет так стимулировать свой ум — только если научная проблема беспокоит его в равной степени.
Какие желания,