Для более легкой и скорой адаптации ребенка в новыхусловиях, подготовку следует начать за несколько месяцев до посещения детскогосада. В период адаптации лучше исключить активные мероприятия и лишние нагрузкииз жизни малыша (посещение цирка, театра и гостей).
Первый раз отправить ребенка в детский сад лучше летом или вначале осени.
Во-первых, лето - пора отпусков и ребят в группе будетнемного (Ребенку будет легче освоиться, да и шансы заболеть уменьшаются вместес количеством детей в группе).
Во-вторых, лето - пора всех фруктов и овощей, дети получаютдостаточно витаминов, а, следовательно, укрепляют иммунитет естественнымобразом.
В-третьих, погодные условия благоприятные, а время эпидемийгриппа и простуд еще не наступило.
</
...Ещё
Для более легкой и скорой адаптации ребенка в новыхусловиях, подготовку следует начать за несколько месяцев до посещения детскогосада. В период адаптации лучше исключить активные мероприятия и лишние нагрузкииз жизни малыша (посещение цирка, театра и гостей).
Первый раз отправить ребенка в детский сад лучше летом или вначале осени.
Во-первых, лето - пора отпусков и ребят в группе будетнемного (Ребенку будет легче освоиться, да и шансы заболеть уменьшаются вместес количеством детей в группе).
Во-вторых, лето - пора всех фруктов и овощей, дети получаютдостаточно витаминов, а, следовательно, укрепляют иммунитет естественнымобразом.
В-третьих, погодные условия благоприятные, а время эпидемийгриппа и простуд еще не наступило.
Примерное время акклиматизации составляет около одногомесяца. Некоторые дети привыкают быстрее, некоторые - гораздо труднее.Необходимо просто пережить этот момент.
В первую очередь посетите детский сад, в который планируетеотдать ребенка. Обратите внимание на развивающие и оздоровительные программы,проводимые в детском саду. Желательно выбрать садик с бассейном. Посмотритесами на обстановку, на то, как общаются воспитатели с детьми. Поговорите сперсоналом, а главное - с родителями других детей.
Введите в рацион питания ребенка разнообразные овощныепродукты, творожные запеканки, мясное и рыбное суфле и т.д. Если малышпривыкнет так питаться, проблем с едой в детском саду не будет.
Скорректируйте режим дня ребенка. Это обязательно надо сделатьдо того, как ребенок пойдет в детский сад. Урегулирование режима - не из техдел, которые можно пускать на самотек, рассчитывая, что все наладится самособой. Нередко трудности в адаптации к садику бывают вызваны именно тем, чторебенку никак не удается привыкнуть к новому распорядку дня.
Приблизьте кормление ко времени приема пищи в детском саду.Не стоит устраивать "перекусы" между приемами пищи.
Часы дневного сна тоже должны совпадать с тихим часом всаду.
Каждый день понемногу сдвигайте все дела таким образом,чтобы в конце концов приблизиться к садиковому режиму. Например, вставайтекаждый день чуть раньше, пораньше завтракайте и выходите на прогулку.Соответственно и вечером укладывайте малыша в кровать не так поздно, какпрежде, учитывая, что утром ему предстоит ранний подъем.
Подготовьте организмребенка к посещению детского коллектива.
Примерно четверть детишек реагирует на помещение в детскийсад "скрытым сопротивлением". Попросту - начинают часто болеть. Исамое распространенное объяснение, которое состоит в том, что дети"подхватывают" простуду друг от друга - лишь одна из причин.
Верно и то, что воспитатели не всегда тщательно следят затем, сухая ли одежда у малышей, - но это все-таки редкость. Обычно им (ценойбольших усилий, учитывая наполненность и даже переполненность группы) все жеудается проверить состояние одежек после прогулки и переодеть всех, кто в этомнуждается, развесив мокрые штаны и рубашки по батареям. Не забывайте оставлятьв садике полный комплект запасной одежды для малыша.
Но прежде всего малыши начинают болеть просто потому, чтоснижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычнаяпища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой... Крометого, в своей семье каждый привык бороться с часто встречающимися в домемикробами и выработал к ним защитные реакции, а поскольку каждый карапузприходит со своим "микробным набором", обмен ими неизбежен. Наконец,очень часто именно перед походом в садик дети получают полный "комплект"прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма. Идаже сам по себе обязательный обход всех врачей-специалистов перед зачислениемв детский сад, с бесконечными сидениями в очередях в поликлинике, можетпривести к тому, что малыш подхватит в коридорах этого "учреждения"простуду.
Помните, что среди всех детей, которые в первый разпереступают порог детского учреждения, около 25% тех, кого мо
...Ещё
Но прежде всего малыши начинают болеть просто потому, чтоснижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычнаяпища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой... Крометого, в своей семье каждый привык бороться с часто встречающимися в домемикробами и выработал к ним защитные реакции, а поскольку каждый карапузприходит со своим "микробным набором", обмен ими неизбежен. Наконец,очень часто именно перед походом в садик дети получают полный "комплект"прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма. Идаже сам по себе обязательный обход всех врачей-специалистов перед зачислениемв детский сад, с бесконечными сидениями в очередях в поликлинике, можетпривести к тому, что малыш подхватит в коридорах этого "учреждения"простуду.
Помните, что среди всех детей, которые в первый разпереступают порог детского учреждения, около 25% тех, кого можно назвать"поздно стартующими". У таких детей иммунная система развиваетсяпозднее, чем у всех остальных. Пока они находятся в домашних условиях, ониздоровы, но, попадая в садик, где всегда есть опасность встретиться с большимколичеством различных вирусов и бактерий, они начинают постоянно болеть.
Так что, помимо психологической и "бытовой" подготовки,вам обязательно нужно позаботиться об укреплении здоровья малыша, которого выотправили или только собираетесь отправить в садик. Последний вариант,разумеется, намного более предпочтителен, но и после того, как"подготовленный" ребенок более или менее благополучно адаптируется всаду, нужно будет поддерживать малыша здоровым.
Поэтому им нужнаспециальная подготовка, и вот в чем она заключается.
Во-первых, нужно закаливать ребенка. Летом это легко:ребенок босиком бегает по земле, принимает воздушные ванны, купается, то естьзакаляется естественным образом. Но проблема в том, что закалка не"работает" на перспективу, она эффективна только в тот периодвремени, пока ребенок закаляется. Поэтому прерывать процесс закаливания нельзя.Достаточно ежедневно поливать малышу холодно
...Ещё
Так что, помимо психологической и "бытовой" подготовки,вам обязательно нужно позаботиться об укреплении здоровья малыша, которого выотправили или только собираетесь отправить в садик. Последний вариант,разумеется, намного более предпочтителен, но и после того, как"подготовленный" ребенок более или менее благополучно адаптируется всаду, нужно будет поддерживать малыша здоровым.
Поэтому им нужнаспециальная подготовка, и вот в чем она заключается.
Во-первых, нужно закаливать ребенка. Летом это легко:ребенок босиком бегает по земле, принимает воздушные ванны, купается, то естьзакаляется естественным образом. Но проблема в том, что закалка не"работает" на перспективу, она эффективна только в тот периодвремени, пока ребенок закаляется. Поэтому прерывать процесс закаливания нельзя.Достаточно ежедневно поливать малышу холодной водой ладошки и ступни.
Осенью ребенок может бегать босиком по полу (но непостоянно. Конечно, бросаться в крайности, постоянно держать ребенка полностьюраздетым не нужно. Но при нормальной, комнатной температуре малышу вполне можнопозволить ходить босиком. Если полы в квартире холодные, бетонные, покрытыелишь простым линолеумом, нужно позаботиться о каком-нибудь более комфортномпокрытии вроде ковролина. Кстати, очень весело и очень полезно устраиватьмалышу дорожки из разных материалов: разложите на полу шершавые коврики(например, резиновые для ванной), кусок меха, подушечки, заполненные разнымсыпучим материалом - гречкой, горохом, фасолью и даже шишками (такие подушкиизготавливаются своими руками за две минуты - например, из старых наволочек).Прогулка босиком по такой дорожке - нечто иное, как прекрасный массаж стоп, накоторых, как известно, располагаются все важные рефлекторные точки.
Не забывайте чаще проветривать помещение, где находитсямалыш. Закаливание позволяет нормализовать функцию дыхательных путей приохлаждении, что снижает количество вирусов, попадающих в организм призаражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежатьпростуды, то снизить чувствительность к ней ребенка.
Для того чтобы здоровый образ жизни малыша был совсем ужсовершенным, к водным процедурам и хождению босиком (и вообще отказу отперегрева!) добавьте гимнастику и, по возможности, массаж. Конечно, ребенок итак двигается очень много, но десять-пятнадцать минут веселых упражнений подмузыку принесут отдельную пользу. Массаж тоже очень полезен здоровым детям, ачасто болеющим (или имеющим какое-то хроническое заболевание) просто необходим.
Высший пилотаж - совмещать поход в бассейн с посещениемсауны.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
29 ноя.11 Категория видео: Кино и ТВ-Шоу, Автор: tolerian >> Если верить статистике, каждый житель России за год выливает на себя около двух литров шампуня. Наносит, если это мужчина, двухметровый слой крема для бритья. Восемьдесят граммов помады съ...
"Здоровое питание и здоровый образ жизни!" - сколько раз вы слышали этот лозунг от дистрибьюторов разных сетевых компаний? Я думаю, что не один десяток раз... Но мало кто из них рассказывал вам всю подноготную необходимости употребления витамино...
Комментарии 5
Для более легкой и скорой адаптации ребенка в новыхусловиях, подготовку следует начать за несколько месяцев до посещения детскогосада. В период адаптации лучше исключить активные мероприятия и лишние нагрузкииз жизни малыша (посещение цирка, театра и гостей).
Первый раз отправить ребенка в детский сад лучше летом или вначале осени.
Во-первых, лето - пора отпусков и ребят в группе будетнемного (Ребенку будет легче освоиться, да и шансы заболеть уменьшаются вместес количеством детей в группе).
Во-вторых, лето - пора всех фруктов и овощей, дети получаютдостаточно витаминов, а, следовательно, укрепляют иммунитет естественнымобразом.
В-третьих, погодные условия благоприятные, а время эпидемийгриппа и простуд еще не наступило.
</
...ЕщёДля более легкой и скорой адаптации ребенка в новыхусловиях, подготовку следует начать за несколько месяцев до посещения детскогосада. В период адаптации лучше исключить активные мероприятия и лишние нагрузкииз жизни малыша (посещение цирка, театра и гостей).
Первый раз отправить ребенка в детский сад лучше летом или вначале осени.
Во-первых, лето - пора отпусков и ребят в группе будетнемного (Ребенку будет легче освоиться, да и шансы заболеть уменьшаются вместес количеством детей в группе).
Во-вторых, лето - пора всех фруктов и овощей, дети получаютдостаточно витаминов, а, следовательно, укрепляют иммунитет естественнымобразом.
В-третьих, погодные условия благоприятные, а время эпидемийгриппа и простуд еще не наступило.
Примерное время акклиматизации составляет около одногомесяца. Некоторые дети привыкают быстрее, некоторые - гораздо труднее.Необходимо просто пережить этот момент.
В первую очередь посетите детский сад, в который планируетеотдать ребенка. Обратите внимание на развивающие и оздоровительные программы,проводимые в детском саду. Желательно выбрать садик с бассейном. Посмотритесами на обстановку, на то, как общаются воспитатели с детьми. Поговорите сперсоналом, а главное - с родителями других детей.
Введите в рацион питания ребенка разнообразные овощныепродукты, творожные запеканки, мясное и рыбное суфле и т.д. Если малышпривыкнет так питаться, проблем с едой в детском саду не будет.
Скорректируйте режим дня ребенка. Это обязательно надо сделатьдо того, как ребенок пойдет в детский сад. Урегулирование режима - не из техдел, которые можно пускать на самотек, рассчитывая, что все наладится самособой. Нередко трудности в адаптации к садику бывают вызваны именно тем, чторебенку никак не удается привыкнуть к новому распорядку дня.
Приблизьте кормление ко времени приема пищи в детском саду.Не стоит устраивать "перекусы" между приемами пищи.
Часы дневного сна тоже должны совпадать с тихим часом всаду.
Каждый день понемногу сдвигайте все дела таким образом,чтобы в конце концов приблизиться к садиковому режиму. Например, вставайтекаждый день чуть раньше, пораньше завтракайте и выходите на прогулку.Соответственно и вечером укладывайте малыша в кровать не так поздно, какпрежде, учитывая, что утром ему предстоит ранний подъем.
Подготовьте организмребенка к посещению детского коллектива.
Примерно четверть детишек реагирует на помещение в детскийсад "скрытым сопротивлением". Попросту - начинают часто болеть. Исамое распространенное объяснение, которое состоит в том, что дети"подхватывают" простуду друг от друга - лишь одна из причин.
Верно и то, что воспитатели не всегда тщательно следят затем, сухая ли одежда у малышей, - но это все-таки редкость. Обычно им (ценойбольших усилий, учитывая наполненность и даже переполненность группы) все жеудается проверить состояние одежек после прогулки и переодеть всех, кто в этомнуждается, развесив мокрые штаны и рубашки по батареям. Не забывайте оставлятьв садике полный комплект запасной одежды для малыша.
Но прежде всего малыши начинают болеть просто потому, чтоснижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычнаяпища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой... Крометого, в своей семье каждый привык бороться с часто встречающимися в домемикробами и выработал к ним защитные реакции, а поскольку каждый карапузприходит со своим "микробным набором", обмен ими неизбежен. Наконец,очень часто именно перед походом в садик дети получают полный "комплект"прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма. Идаже сам по себе обязательный обход всех врачей-специалистов перед зачислениемв детский сад, с бесконечными сидениями в очередях в поликлинике, можетпривести к тому, что малыш подхватит в коридорах этого "учреждения"простуду.
Помните, что среди всех детей, которые в первый разпереступают порог детского учреждения, около 25% тех, кого мо
...ЕщёНо прежде всего малыши начинают болеть просто потому, чтоснижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычнаяпища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой... Крометого, в своей семье каждый привык бороться с часто встречающимися в домемикробами и выработал к ним защитные реакции, а поскольку каждый карапузприходит со своим "микробным набором", обмен ими неизбежен. Наконец,очень часто именно перед походом в садик дети получают полный "комплект"прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма. Идаже сам по себе обязательный обход всех врачей-специалистов перед зачислениемв детский сад, с бесконечными сидениями в очередях в поликлинике, можетпривести к тому, что малыш подхватит в коридорах этого "учреждения"простуду.
Помните, что среди всех детей, которые в первый разпереступают порог детского учреждения, около 25% тех, кого можно назвать"поздно стартующими". У таких детей иммунная система развиваетсяпозднее, чем у всех остальных. Пока они находятся в домашних условиях, ониздоровы, но, попадая в садик, где всегда есть опасность встретиться с большимколичеством различных вирусов и бактерий, они начинают постоянно болеть.
Так что, помимо психологической и "бытовой" подготовки,вам обязательно нужно позаботиться об укреплении здоровья малыша, которого выотправили или только собираетесь отправить в садик. Последний вариант,разумеется, намного более предпочтителен, но и после того, как"подготовленный" ребенок более или менее благополучно адаптируется всаду, нужно будет поддерживать малыша здоровым.
Поэтому им нужнаспециальная подготовка, и вот в чем она заключается.
Во-первых, нужно закаливать ребенка. Летом это легко:ребенок босиком бегает по земле, принимает воздушные ванны, купается, то естьзакаляется естественным образом. Но проблема в том, что закалка не"работает" на перспективу, она эффективна только в тот периодвремени, пока ребенок закаляется. Поэтому прерывать процесс закаливания нельзя.Достаточно ежедневно поливать малышу холодно
...ЕщёТак что, помимо психологической и "бытовой" подготовки,вам обязательно нужно позаботиться об укреплении здоровья малыша, которого выотправили или только собираетесь отправить в садик. Последний вариант,разумеется, намного более предпочтителен, но и после того, как"подготовленный" ребенок более или менее благополучно адаптируется всаду, нужно будет поддерживать малыша здоровым.
Поэтому им нужнаспециальная подготовка, и вот в чем она заключается.
Во-первых, нужно закаливать ребенка. Летом это легко:ребенок босиком бегает по земле, принимает воздушные ванны, купается, то естьзакаляется естественным образом. Но проблема в том, что закалка не"работает" на перспективу, она эффективна только в тот периодвремени, пока ребенок закаляется. Поэтому прерывать процесс закаливания нельзя.Достаточно ежедневно поливать малышу холодной водой ладошки и ступни.
Осенью ребенок может бегать босиком по полу (но непостоянно. Конечно, бросаться в крайности, постоянно держать ребенка полностьюраздетым не нужно. Но при нормальной, комнатной температуре малышу вполне можнопозволить ходить босиком. Если полы в квартире холодные, бетонные, покрытыелишь простым линолеумом, нужно позаботиться о каком-нибудь более комфортномпокрытии вроде ковролина. Кстати, очень весело и очень полезно устраиватьмалышу дорожки из разных материалов: разложите на полу шершавые коврики(например, резиновые для ванной), кусок меха, подушечки, заполненные разнымсыпучим материалом - гречкой, горохом, фасолью и даже шишками (такие подушкиизготавливаются своими руками за две минуты - например, из старых наволочек).Прогулка босиком по такой дорожке - нечто иное, как прекрасный массаж стоп, накоторых, как известно, располагаются все важные рефлекторные точки.
Не забывайте чаще проветривать помещение, где находитсямалыш. Закаливание позволяет нормализовать функцию дыхательных путей приохлаждении, что снижает количество вирусов, попадающих в организм призаражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежатьпростуды, то снизить чувствительность к ней ребенка.
Для того чтобы здоровый образ жизни малыша был совсем ужсовершенным, к водным процедурам и хождению босиком (и вообще отказу отперегрева!) добавьте гимнастику и, по возможности, массаж. Конечно, ребенок итак двигается очень много, но десять-пятнадцать минут веселых упражнений подмузыку принесут отдельную пользу. Массаж тоже очень полезен здоровым детям, ачасто болеющим (или имеющим какое-то хроническое заболевание) просто необходим.
Высший пилотаж - совмещать поход в бассейн с посещениемсауны.