Предыдущая публикация
ВИТАМИН С
Даже интуитивно во время простуды вы можете ощущать, что хочется чай с лимоном, облепихой, шиповником, смородиной.
Это ваш организм просит витамин С.
Только нужно помнить, что при термической обработке витамин С разрушается и чем больше вы его варите, тем меньше его остаётся. ⠀
Витамин С сложно усваивается организмом, особенно если он синтетический.
Только нужно помнить, что при термической обработке витамин С разрушается и чем больше вы его варите, тем меньше его остаётся. ⠀
Витамин С сложно усваивается организмом, особенно если он синтетический.
Аптечная аскорбинка не поможет и для профилактики простуды и во время самой простуды. Активного вещества в ней так мало, что надо их съесть 5 штук, чтоб ощутить результат, а так нельзя - с желудком будет беда. ⠀
Одна таблетка Витамина С от NSP содержит:Витамин С (аскорбиновая кислота) ― 1050 мг. и необходимые биофлавоноиды
Одна таблетка Витамина С от NSP содержит:Витамин С (аскорбиновая кислота) ― 1050 мг. и необходимые биофлавоноиды
ВИТАМИН С:⠀
Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием
Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне.
Защищает коллаген и другие виды соединительной ткани от разрушения, в том числе кости, предупреждает травматизм.
Снижает риск тромообразования.
Укрепляет сосудистые стенки, особенно в сочетании с биофлаваноидами, уменьшает их проницаемость.
Усиливает антиоксидантное действие селена и витамина Е.
Способствует регуляции липидного и углеводного обмена.
Участвует в синтезе стероидных гормонов.
Уменьшает действие аллергенов. ⠀
Симптомы дефицита витамина С в организме:
Общая слабость Повышенная утомляемостьМышечные болиКровоточивость десенМелкие кровоизлиянияСухость кожиВыпадение волосУхудшение зрения ⠀
При длительном не поступлении в организм витамина С возникают: множественные внутренние кровотечения; боли в области сердца; нарушается функция пищеварительной системы; выпадают зубы; частые простудные и инфекционные заболевания; увеличивается риск возникновения геморроя, катаракты и варикозного расширения вен.
Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием
Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне.
Защищает коллаген и другие виды соединительной ткани от разрушения, в том числе кости, предупреждает травматизм.
Снижает риск тромообразования.
Укрепляет сосудистые стенки, особенно в сочетании с биофлаваноидами, уменьшает их проницаемость.
Усиливает антиоксидантное действие селена и витамина Е.
Способствует регуляции липидного и углеводного обмена.
Участвует в синтезе стероидных гормонов.
Уменьшает действие аллергенов. ⠀
Симптомы дефицита витамина С в организме:
Общая слабость Повышенная утомляемостьМышечные болиКровоточивость десенМелкие кровоизлиянияСухость кожиВыпадение волосУхудшение зрения ⠀
При длительном не поступлении в организм витамина С возникают: множественные внутренние кровотечения; боли в области сердца; нарушается функция пищеварительной системы; выпадают зубы; частые простудные и инфекционные заболевания; увеличивается риск возникновения геморроя, катаракты и варикозного расширения вен.
Вопросы в личку..
Следующая публикация
Нет комментариев